تاثير بعض التمرينات التصحيحية وفق التحليل الحركي لعدد من المتغيرات الكينماتيكية للبداية من الاعلى في السباحة - الجداول

Abstract

خلاصة البحثتضمن البحث على خمسة فصول حيث شمل الفصل الاول على التعريف بالبحث وفيه تطرق الباحثان الى اهمية مهارة البداية في السباحة وعلى ضوءها يتم التحديد في النتائج ومدى الفائدة عن طريق تطبيق القوانين البايوميكانيكية للوصول الى تحقيق الاهداف المطلوبة، وتكمن اهمية البحث في وضع واستخدام عدد من التمرينات التصحيحية الخاصة وباسلوب تحليلي علمي ودقيق لبعض المتغيرات الكينماتيكية لمهارة البداية في السباحة من فوق المنصة والتي تعتبر هي الانطلاق الاولى والاساسية لتحقيق بداية ناجحة وصولا لافضل نتيجة يسعى لها المدربون والسباحون.اما اهداف البحث فكانت في: - التعرف على بعض التمرينات التصحيحية التي وضعها الباحثان وفق التحليل الحركي لبعض المتغيرات الكينماتيكية للبداية من الاعلى في السباحة. - معرفة تاثير التمرينات التصحيحية وفق التحليل الحركي لبعض المتغيرات الكينماتيكية للبداية من الاعلى في السباحة.- التعرف على تاثير الوسيلة التدريبية المقترحة على بعض المتغيرات الكينماتيكية للبداية من الاعلى في السباحة.واما الفصل الثالث قد احتوى على منهج البحث واجراءاته الميدانية وشمل عينة البحث اختار الباحثان عينة عمدية مكونة من (6) طلاب من طلبة المرحلة الاولى بقسم التربية الرياضية جامعة تكريت بعد اكمالهم المنهاج التعليمي المقرر في الكلية للعام الدراسي 2006-2007 لتعليم فعالية السباحة.وتضمن برنامج التصحيحات على بعض التمرينات الخاصة حيث استغرق تنفيذ البرنامج 4 اسابيع بواقع 3 وحدات اسبوعيا ثم استخدم الباحثان الوسيلة المقترحة باسلوب التدرج في تعلم وتطوير المهارة ابتداءا من مرحلة التهيؤ الى لحضة مس الماء مع توضيح لطرق القياس والاشكال مع الملاحظة العلمية والتحليل. وخرج الباحثان ببعض التوصيات وكانت: - التاكيد على استخدام الوسيلة المقترحة. - اعطاء تكرارات من (10-12) مرة خلال كل وحدة تدريبية للبدء من الاعلى. - توجيه السباحين على ان يكون الدفع من على المنصة باتجاه الامام وليس للاعلى للتقليل من زمن الطيران وتقليل من زاوية الانطلاق. - التاكيد على التوافق الحركي بين الدفع بالرجلين وحركة دفع الذراعين للامام. - الاهتمام بمجموعة التمارين التي استخدمها الباحثان في برنامجهم التصحيحي. - التقليل من زاوية دخول الماء بحيث تتراوح بين (10-20) درجة.