TY - JOUR ID - TI - Proposal of atraining curriculum to maintain the level of physical and skill conditions after the transitional period of the professional handball players تأثير منهج تدريبي مقترح للاحتفاظ بمستوى الحالة البدنية والمهارية بعد الفترة الانتقالية لدى لاعبي كرة اليد المتقدمين AU - Assist.Prof.Dr. Jabbar Ali Jabbar أ. م. د. جبار علي جبار PY - 2015 VL - 11 IS - 11 SP - 99 EP - 122 JO - Misan Journal for Physical Education Sciences مجلة ميسان لعلوم التربية البدنية SN - 20727801 20727801 AB - Abstract Transitional period represents a link between the two training sessions and annual two main objectives are to facilitate access to important psychological comfort , relaxation and mental healing and restore muscle organs and body functional addition to the province of sports at an acceptable level of physical preparation and the skill of the year. | Hence the importance of research to show the importance of the transition period between the two seasons and that the lack of studies conducted on the transitional period in the country , a period considered relatively large and important when planning for sports training . By observing the researcher for Elite League Iraqi handball observed low level of physical and skill for most players , which is due to several reasons may be losing sight of the trainers of the importance of the transition period and that of its basic functions to maintain the level obtained from the two periods preceding ( prep , competitions ), one of the causes . The research aims to1-Understand the impact of the training curriculum to maintain the level of physical condition and skill during the transitional period of the handball players applicants .2-The research aims to identify the impact of landing deliberate level of skill and physical condition during the transitional period to the handball players applicants3-to identify the differences between the results of the tests for dimensional control and experimental groups in tests of physical skill and after the transition period of the handball players applicants .Search and make the players club nobody Salman handball Co League elite Iraqi handball . All tests were conducted research on the sports hall in the Youth Forum of Samawah . The research work was extended period of 19/5 / up to 13/07/2013 AD . The researcher selected a group of theoretical studies relevant to the search topic . Where the researcher to choose the research sample way intentional and was the club nobody Salman handball joint league Iraqi Handball League season (2012-2013) totaling ( 16) for the player and by ( 100%) was the researcher dividing the players into two groups at random officer and pilot . He also ensures the homogeneity and equal . Researcher chose a group of tests that measure the level of skill and physical condition of the handball player and has the attention of the group of experts. It was the application of the approach proposed by the researcher for a period of 8 weeks by (2) and unit training a week and it was time module ( an hour and a half ), bringing the number of modules (16) and unit training , which included training curriculum on a set of physical exercises public with Cdd moderate and medium as well as some small games and practice a series of events ( football , basketball , volleyball , swimming , gymnastics ) . It was then the data collection and processing of statistical researcher found to have a set of conclusions , including:-The use of the training curriculum during the transitional period ( active rest ) has a clear impact on maintaining the level of skill and physical condition of the handball players applicants

ملخص البحث الفترة الانتقالية تمثل حلقة ربط بين دورتين تدريبيتين سنويتين اثنين وان أهدافها الرئيسية هي تسهيل مهمة الوصول إلى الراحة النفسية ،الارتخاء الذهني والعضلي واستعادة شفاء أعضاء وأجهزة الجسم الوظيفية بالاضافه إلى محافظه الرياضي على مستوى مقبول من الإعداد البدني والمهاري العام. ومن هنا جاءت أهمية البحث في إظهار أهمية الفترة الانتقالية بين موسمين وذلك لقلة الدراسات التي تجري على الفترة الانتقالية في القطر وهي فترة تعتبر كبيرة نسبياً ومهمة عند التخطيط للتدريب الرياضي. من خلال ملاحظة الباحث لدوري النخبة العراقي بكرة اليد لاحظ انخفاض المستوى البدني والمهاري لأغلب اللاعبين الأمر الذي يعود إلى عدة أسباب وقد يكون إغفال المدربين لأهمية الفترة الانتقالية والتي من مهامها الأساسية المحافظة على المستوى المتحصل من الفترتين السابقتين(الإعدادية ، المنافسات) احد أسبابها. وكان البحث يهدف الى 1- التعرف على تأثير المنهج التدريبي للمحافظة على مستوى الحالة البدنية والمهارية خلال الفترة الانتقالية للاعبي كرة اليد المتقدمين.2- يهدف البحث إلى التعرف على تأثير الهبوط المتعمد بمستوى الحالة البدنية والمهارية خلال الفترة الانتقالية لدى لاعبي كرة اليد المتقدمين3- التعرف على الفروق بين نتائج الاختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في الاختبارات البدنية والمهارية بعد الفترة الانتقالية للاعبي كرة اليد المتقدمين.واجري البحث على لاعبي نادي نكرة السلمان بكرة اليد المشارك بدوري النخبة العراقي بكرة اليد. وأجريت جميع اختبارات البحث في القاعة الرياضية في منتدى شباب السماوة. وامتد العمل بالبحث من الفترة 19/ 5 / لغاية 13 / 7/2013م. وقد اختار الباحث مجموعة من الدراسات النظرية ذات الصلة بموضوع البحث. حيث قام الباحث باختيار عينة البحث بالطريقة العمدية وتمثلت بنادي نكرة السلمان لكرة اليد المشترك بالدوري العراقي الممتاز لكرة اليد للموسم(2012-2013) والبالغ عددهم (16) لاعب وبنسبة(100%) وقد قام الباحث بتقسيم أللاعبين إلى مجموعتين بطريقة عشوائية ضابطة وتجريبية . وقام كذلك بالتأكد من تجانس وتكافؤ العينة.واختار الباحث مجموعه من الاختبارات تقيس مستوى الحالة البدنية والمهارية للاعب كرة اليد وقام بعرضها على مجموعه من الخبراء. وتم تطبيق المنهج المقترح من قبل الباحث لمدة (8) أسابيع بواقع (2) وحدة تدريبية بالأسبوع وكان زمن الوحدة التدريبية (ساعة ونصف) وبذلك بلغ عدد الوحدات التدريبية (16) وحدة تدريبية،وشمل المنهج التدريبي على مجموعه من التمارين البدنية ألعامه ذات الشدد المعتدلة و المتوسطة أضافه إلى بعض الألعاب الصغيرة وممارسة مجموعه من الفعاليات(كرة القدم ، كرة ألسله، كرة الطائرة، السباحة، الجمناستك) . وتم بعد ذلك جمع البيانات ومعالجتها إحصائياً وقد توصل الباحث الى مجموعه من الاستنتاجات منها:-استخدام المنهج التدريبي خلال الفترة الانتقالية (الراحة النشطة) له الأثر الواضح في الحفاظ على مستوى الحالة البدنية والمهارية للاعبي كرة اليد المتقدمين.وأوصى الباحث بمجموعة من التوصيات منها:- تخطيط التدريب للفترة الانتقالية بصورة سليمة تضمن الراحة والحفاظ على مستوى الحالة البدنية والمهارية للاعبي كرة اليد المتقدمين- ER -