TY - JOUR ID - TI - This study is aim to preparing a periodical training program of high stress to develop some physical and skillful capacities in table tennis of the research sample and knowing the effect of that program on the variable under study. تأثير منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض القد ا رت البدنية والمهارية في تنس الطاولة للناشئين AU - أ. م. د سندس محمد سعيد AU - حمدالله عبد حمادي PY - 2013 VL - 2 IS - 9 SP - 185 EP - 213 JO - University of Anbar Sport and Physical Education Sciences مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنية والرياضية SN - 20749465 27067718 AB - This study is aim to preparing a periodical training program of highstress to develop some physical and skillful capacities in table tennis ofthe research sample and knowing the effect of that program on thevariable under study. It is applied for six beginners of Al-AnbarGovernorate team. The pre – tests are applied after chosen by thecompetent team work according to the correct scientific style followed.After that the prepared training program is applied by the tworesearchers for (8) weeks into (3) units for one week by using a methodof the periodical training of high stress between (%90– 70) from extremepower of the maximum sample. After that the post – tests are made inthe same way of the pre – tests then the information and the results arecollected and treated them statistically, shoe them in tables, analysistheir results and comment them scientifically depend on scientificresources. The two researchers result that the periodical training of highstress leads to improve the skillful and physical variables under study.The two researchers recommended to depend this training programto raise the level of table tennis for beginners to be able to accomplishthe best levels.

هدفت الد ا رسة إلى إعداد منهج تدريبي فتري عالي الشدة لتطوير بعض القد ا رت البدنية والمهاريةبتنس الطاولة لدى عينبة البحبث والتعبرف علبى تبأثير ذلبك المبنهج علبى المتغيب ا رت قيبد الد ا رسبة ،وتم إج ا رء الد ا رسة على ) 1( ناشئين من منتخب محافظبة الأنببار ، وتبم إجب ا رء الاختببا ا رت القبليبةبعد أن اختيرت من قببل فريبق العمبل المخبتص ببذلك وفبق الأسباليب العلميبة الصبحيحة المتبعبة،بعدها طبق المنهج التدريبي المعد من قبل الباحثبان لمبدة ) 0( أسبابيع بواقبع ) 0( وحبدات تدريبيبة90 %( مبن – فبي الاسببوع الواحبد بطريقبة التبدريب الفتبري مرتفبع الشبدة التبي تتب ا روأ ببين ) 70طاقبة أفب ا رد العينبة القصبوى ، بعبدها أجريبت الاختببا ا رت البعديبة ببذات الطريقبة التبي اتبعبت فبيالاختبا ا رت القبلية، ثم تم جمع المعلومات والنتائج ومعالجتها إحصائيا وعرضها بجبداول وتحليبلنتائجهبا ومناقشبتها بصبيغة علميبة مسبتندة إلبى المصبادر العلميبة، واسبتنتج الباحثبان أن التبدريبالفتري مرتفع الشدة أدى إلبى تحسبن المتغيب ا رت المهاريبة والبدنيبة قيبد الد ا رسبة ، وأوصبى الباحثبانباعتمبباد هببذا المببنهج التببدريبي لرفببع مسببتوى ناشببئي تببنس الطاولببة للوصببول بهببم إلببى أفضببلالمستويات ER -