TY - JOUR ID - TI - Effect of the use of resistance training Devices (inside and outside water) to develop the rapid force of the arms and its relation to the achievement of the swimmers 50 meters free تأثير استخدام اجهزة تدريب المقاومة (داخل وخارج الماء) لتطوير القوة السريعة للذراعين وعلاقته بالإنجاز لسباحي 50 متر حرة AU - م.د مهند كامل شاكر PY - 2020 VL - 1 IS - 4 SP - 138 EP - 144 JO - journal mustansiriyah of sports science مجلة المستنصرية لعلوم الرياضة SN - 26632667 27907619 AB - The scientific development in the field of sports begins to take qualitative steps in the methods, means and devices used in training. This development also requires to know about the importance and impact of those means and methods that serve the achievement of sport and progress, especially in swimming sport. Here the importance of research has emerged in determining the importance of the methods and training devices used within And outside water to develop the swimmer's ability that can affect the level of digital achievement of swimmers 50 meters free. The research problem is to research and identify any of these methods that have a more effective effect on the development of the rapid force and the digital achievement of the arms and legs of the swimmers 50 meters swimming. The study aimed to identify any of the methods of training following the development of rapid power and digital completion of the movements of the arms and legs of swimmers 50 meters Free. The sample of the research consisted of 8 players from the Iraqi swimmers. The Iraqi swimming team was divided into two experimental groups, one that preaches iron weight training exercises outside the water and the other is a device designed for resistance in water. The results showed that the use of exercises with resistors in the water has a greater advantage than the devices outside the water in the development of rapid strength and completion of movements of the arms and legs of swimmers 50 m free. The recommendations are the need to use exercises with similar resistance to perform in the water in the training of force from the other to gain time and effort in advancing the level of swimmers in the training of teams in the periods of preparation of public and private

التطور العلمي في المجال الرياضي بدء يخطو خطوات نوعية في الاساليب والوسائل والاجهزة المستخدمة في التدريب وهذا التطور يتطلب ايضا الى التعرف عن اهمية وتاثير تلك الوسائل والاساليب التي تخدم الانجاز الرياضي والتقدم وخاصة في رياضة السباحة وهنا قد برزت اهمية البحث في تحديد اهمية الاساليب والاجهزة التدريبية المستخدمة داخل وخارج الماء لتطوير القدرة لدى السباح والتي يمكن ان تؤثر على مستوى الانجاز الرقمي لسباحي 50 متر سباحة حرة . اما مشكلة البحث فتكمن في البحث والتعرف عن اي من هذه الاساليب ذات تأثير اكثر فعالية في تطوير القوة السريعة والانجاز الرقمي لحركات الذراعين والرجلين لسباحي 50 متر سباحة وهدفت الدراسة الى التعرف عن اي من اساليب التدريبات اثر بتطور القوة السريعة والانجاز الرقمي لحركات الذراعين والرجلين لسباحي 50 متر حرة ناشئين. اما عينة البحث فتكونت من 8 لاعبين من ناشئين المنتخب العراقي للسباحة قسمت الى مجموعتين تجريبيتين واحدة تودئ تدريبات الاثقال الحديدية خارج الماء والاخرى تودي على جهاز مصمم للمقاومة داخل الماء. وقد ظهرت الاستنتاجات ان استخدام التمرينات بالأجهزة ذو المقاومات داخل الماء ذو افضلية اكبر من الاجهزة خارج الماء في تطوير القوة السريعة والانجاز لحركات الذراعين والرجلين لسباحي 50 م حرة. اما التوصيات فهي ضرورة استخدام التدريبات ذو المقاومات المشابه للاداء داخل الماء في تدريب القوة عن الاخرى لكسب الوقت والجهد في تقدم مستوى السباحين في تدريب المنتخبات في فترات الاعداد العام والخاص ER -