TY - JOUR ID - TI - Special Strength Training for Developing Working Muscles during Throwing Position and Final Disc Throw and Its Effect on Discus Throwing Achievement in Youth تدريبات القوة الخاصة لتطوير عمل العضلات العاملة في مرحلتي وضع الرمي والرمي النهائي للقرص وتأثيرها في انجاز رمي القرص للشباب AU - Saad jasem chelab سعد جاسم جلاب الغرباوي AU - Ahmad Naji Mahmmoud احمد ناجي محمود PY - 2019 VL - 31 IS - 3 SP - 206 EP - 213 JO - Journal of Physical Education مجلة التربية الرياضية SN - 20736452 27075729 AB - The importance of the research lies in using special strength training for developing working muscles during throwing and final discus throwing phases. The research aimed at identifying the effect of this training on some motor pathways’ variables of working muscles during throwing and final throwing phases for youth throwers of the national league. The research was applied on (7) national league youth throwers. The training program lasted for (10) weeks with (3) sessions per week. The results showed that special strength exercises improved launching and achievement in throwing. Finally the researchers recommended using these strength exercises for working muscles to develop the artistic aspects of throwing for all age groups

تعد فعالية رمي القرص واحدة من فعاليات العاب القوى المميزة في طبيعة ادائها الفني بما يميزها من مراحل مترابطة ويجعلها تعتمد على الكثير من المتغيرات الكينماتيكية بهدف الوصول الى الانجاز، مما دفع الباحثانين وبشكل مستمر في الكشف عن هذه المتغيرات ودراستها نظرياً وعلمياً لتشخيص نقاط الضعف في الأداء والقوة المستخدمة والتي تلعب دواًر كبيراً في تحقيق الانجاز الرياضي. لكونها مسئولة عن الواجب الحركي لفعاليات الرمي وعليه أصبح من الضروري إيجاد تدريبات قوة خاصة تعمل تحسين عمل العضلات العاملة على رفع مستوى الاداء الحركي وتطوير مستوى الانجاز, ومن هنا جاءت أهميه البحث في استخدام تدريبات القوة الخاصة في تطوير العضلات العاملة في مرحلتي الرمي والرمي النهائي للقرص للاستفادة منها في التدريبات التي يجب الأخذ بها من قبل المدربين إثناء وضع المناهج التدريبية الخاصة في الفعالية لتحقيق الانجاز. وكان الغرض من البحث هو التعرف على تأثير هذه التدريبات في بعض المتغيرات بالمسار الحركي للعضلات العاملة في وضع الرمي والرمي النهائي للقرص للاعبي المنتخب الوطني للشباب. وبلغت عينة البحث (7) من لاعبين المنتخب الوطني للشباب، وتم اختيارهم بالطريقة العمدية من خلال تشخيص الضعف في الاداء أ ثناء الرمي النهائي وقد استغرقت مدة الوحدات التدريبية (10) أسابيع بواقع (3) وحدات في الأسبوع, زمن الوحدة التدريبية ( 35-40) دقيقة. حيث تم الاستنتاج بإن تدريبات القوة الخاصة قد اثرت في تحسين متغيرات الانطلاق والانجاز لوضع الرمي والرمي النهائي. وأوصى الباحثان باعتماد تدريبات القوة الخاصة للعضلات العاملة في تطوير النواحي الفنية الخاصة للفعالية لمختلف الفئات العمرية ER -