TY - JOUR ID - TI - The effect of a cross exercises in development of perform some shooting types for junior handball players نسب مساهمة تحمل القوة والسرعة في تحمل أداء بعض مهارات كرة اليد لدى اللاعبين الناشئين AU - Assistant Prof. Dr. Ahmed Yousif Metib أ.م.د احمد يوسف متعب PY - 2010 VL - 2 IS - 2 SP - 98 EP - 117 JO - Sport culture الثقافة الرياضية SN - 20739494 AB - The technical preparing is one of important sports training aims specially in junior players stage which require high level of accuracy in perform of skills in handball match and the most difficult skills in handball are the shooting skill specially high jump shooting and fore fall shooting ,which require high level of motor and physical abilities . By observation the researcher found clear weakness in perform of these tow shooting types with defect of training facilities which used from trainers ,for that the researcher did this study for dealing this problem . The aims of study as follow :1 - preparing a cross exercises to develop high jump shooting and fore fall shooting for junior handball players .2 - to investigate from effect of a cross exercises in perform of high jump shooting and fore fall shooting in handball . The researcher used the method of experimental research ( equivalent groups design ) , and the research sample contain 12 junior players from Babil handball centre . the researcher used observation , experimentation and objective tests as facilities for collect the information , and before pre tests the players implemented the cross exercises for one month ,three units weekly ,then the sample implemented the post testes .the researcher used non parametric statistic means .The researcher got several conclusions as follow : - the cross exercises have positive effect in perform of high jump shooting and fore fall shooting for junior handball players .

تعد لعبة كرة اليد من الألعاب المهمة في العراق والتي تتمتع بقاعدة رياضية متميزة ,غير إنها ما زالت تعاني من مشكلات مهمة تعترض تطورها تتطلب المزيد من البحث والدراسة العلمية . وفئة الناشئين من الفئات المهمة التي تتطلب عناية كبيرة لكونها من المراحل العمرية المبكرة في التدريب التخصصي والتي تشهد تطورات نمو مهمة تدعم الانتقال إلى تدريب بعض الصفات البدنية الخاصة بلعبة كرة اليد ومنها مكونات التحمل الخاص . ويتميز الأداء الفني في مباريات كرة اليد بالقوة والسرعة والذي يتطلب من اللاعب إظهار مستوى عال من الصفات البدنية والقدرات الحركية التي تدعم الأداء الخططي في المباريات . لذلك نجد إن من أهم أهداف مرحلة الإعداد الخاص تطوير الصفات البدنية الخاصة بما يتناسب وتطوير أداء المهارات الهجومية والدفاعية بفاعلية على طول شوطي المباراة , إذ إن الواجبات التي يكلف بها اللاعب تقتضي مستوى من الصفات والقدرات البدنية عالية المستوى لأداء حركات القفز والرمي والركض للانتقال من الدفاع إلى الهجوم وبالعكس . ونتيجة للتطور الذي شهده الأداء الفني الفردي والجماعي والفرقي أصبح للتحمل الخاص دورا حاسما في تحقيق التفوق في المباراة وبما يضمن ثبات مستوى الأداء أو تصاعده طول مدة المباراة وعدم تذبذبه بسبب التعب والإرهاق الذي قد يصيب اللاعبين . ولتطوير أي واقع لابد من تحليل المتغيرات التي تتحكم به ودراسة طبيعة العلاقات بينها , وبطبيعة الحال فان الأداء الفني للمهارات الرياضية ما هو إلا نتاج لمتغيرات عدة منها حركية وبدنية وعقلية ونفسية وغيرها , ولمعرفة طبيعة العلاقات بين المتغيرات ونسب مساهمتها دور كبير في تشكيل الأحمال التدريبية وكذلك تقويم نتائج العملية التدريبية . ومما تقدم تتجلى أهمية البحث في دراسة وتحديد طبيعة ومقدار العلاقة بين صفه تحمل القوة والسرعة وتحمل الأداء لبعض مهارات لعبة كرة اليد ومقدار مساهمتها في أداء اللاعبين الناشئين مما يغني المدربين بالمعلومات الكافية والمناسبة لتشكيل أحمالهم التدريبية الهادفة إلى تطوير التحمل الخاص بالإضافة إلى القدرة على التخطيط الواعي من خلال الاستفادة من بيانات التنبؤ بانحدار العلاقة بين مكونات التحمل الخاص التي تتضمن (تحمل القوة و تحمل السرعة وتحمل الأداء ) . ER -