@Article{, title={تأثير منهاج تدريبي لتطوير مكونات اللياقة البدنية وبعض المؤشرات الوظيفية للاعبي الاسكواش}, author={أ.م. د شاكر محمود الشيخلي م.د ماهر عبد اللطيف عارف م.د فخري الدين قاسم صالح}, journal={University of Anbar Sport and Physical Education Sciences مجلة جامعة الانبار للعلوم البدنية والرياضية}, volume={1}, number={1}, pages={250-272}, year={2009}, abstract={

أحتوى البحث على خمس أبواب : ـالباب الأول :أحتوى هذا الباب على مقدمة البحث وأهميته وثم التطرق على أهمية على التدريب وعلى حدوث تغيرات في الأجهزة الوظيفية نتيجة تكوير العوامل التدريبي أما مشكلة البحث فتكون وجود ضعف في بعض مكونات اللياقة البدنية وتأثيرها على بعض المؤشرات الوظيفية لدى لاعبي الاسكواش . ويهدف البحث إلى إعداد منهاج تدريبي لتطوير مكونات اللياقة البدنية وبعض المؤشرات الوظيفية لمعرفة مدى تأثير وتطوير هذا المنهاج على لاعبي الاسكواش . وكذلك فرض البحث هو وجود فروق ذات دلالة إحصائية من تأثير البرنامج التدريبي في تطوير مكونات اللياقة البدنية والوظيفية بين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح البعدي وكانت عينة البحث من لاعبي منتخب الاسكواش (المتقدمين) وعددهم (10) لاعبين ، وكانت فترة المنهاج من (17/3/2010) إلى (10/5/2010) في قاعات الاسكواش في جامعة بغداد / كلية التربية الرياضية .الباب الثاني : وتناول الدراسات النظرية في البحث التي تطرقت إلى شرح بعض مكونات اللياقة البدنية (الرشاقة ، القوة ، المرونة ، المطاولة ، والسرعة) الخاصة في الاسكواش وكذلك على تأثير لعبة الاسكواش على القلب وكذلك القدرة اللا أوكسجينية (اللاكتيكية) .الباب الثالث : اشتمل منهج البحث ، عينة البحث ، الأوات ، والمصادر المستخدمة والتجربة الاستطلاعية والاختبارات ومدة تطبيق المنهج التدريبي المقترح والاختبارات القبلية والبعدية والإحصاء المستخدم في البحث .الباب الرابع : اشتمل على عرض نتائج الاختبارات القبلية والبعدية وتحليلها ومناقشتها إذ ظهرت وجود فرق معنوية باستخدام اختبار (ت) والتي تم خلالها التوصل إلى تحقيق هدف البحث وفرضه .الباب الخامس : اشتمل هذا الباب على الاستنتاجات والتوصيات التي توصل إليها الباحثون ومن أهم الاستنتاجات هي : ـهنالك تطور في بعض مكونات اللياقة البدنية وبعض المؤشرات الوظيفية بلعبة الاسكواش .أما التوصيات ضرورة الاعتماد على المنهج التدريبي المقترح لتعميمه على المدربين في الإتحاد الاسكواش وكذلك إدخال الفحوصات (الانثروبومترية والفسلجية والصحة العامة ) عند انتقاء لاعبي الاسكواش} }