@Article{, title={Impact training Altaabo in developing the capacity and muscle balance and some offensive skills composite basketball تأثير تدريبات التايبو في تطوير القدرة العضلية والتوازن وبعض المهارات الهجومية المركبة بكرة السلة}, author={Rasha student Diab رشا طالب ذياب}, journal={JOURNAL OF SPORT SCIENCES مجلة علوم الرياضة}, volume={4}, number={3 العدد الثاني}, pages={253-285}, year={2012}, abstract={The training Altaabo Tae-Bo a new method of aerobic exercises that work on the development and improvement of the elements of fitness and competence physiological individual, and represents the physical abilities and develop their own one of the topics in the field of training in general and all the activity of sports activities, in particular, to its close association with the process of development motor skills and the level of performance skills for each sport. The research aims to: -1 - the application of exercises Altaabo players on youth basketball teams.2 - Identify the effect of exercise in the development of muscle power, balance, and some offensive skills, the vehicle when the young players basketball.Find imposition: -1 - There are significant differences in the impact of training Altaabo in the tests reported in the tribal dimensional in the development of muscle power, balance, and some offensive skills of the vehicle.The second section was included on the theoretical studies and studies of similar and related research.The third chapter was included on the research methodology was used as the experimental method on a sample of the players Salikh's Club (14) player and the use of equipment and tools used in the research as well as statistical methods.Part IV has included display, analyze and discuss the results through charts.And Part V include conclusions and recommendations.The conclusions were: -1 - Altaabo exercises Tae-Bo used impacted positively on the improvement of physical capacities of research and in (the ability of the muscular arms and legs balance).2 - Altaabo exercises Tae-Bo used impacted positively on the improvement of offensive skills of the vehicle in question in the game of basketball.3 - There are significant differences between measurements Alqublyualbadylaana search in physical capacities under consideration for the post test measurement.4 - There are significant differences between the two sets of measurements Alqublyualbady experimental and control variables in the skill under consideration for the post test measurement.5-2 Recommendations:In light of the objectives of the research and procedures and within the research sample and based on what came to him from the results of the researcher through the study recommends the following: -1 - Use Altaabo exercises Tae-Bo Kahme at the beginning of the process the college lecture materials in general, and that because of its significant impact on the creation of the body to work due to the nature of the movements interesting and involving all parts of the body, especially the large muscles Kalrgelen, arms and trunk.2 - Conducting studies to compare the effect of program exercises Tae-Bo Altaabo other training programs.

تعتبر تدريبات التايبو Tae-Bo أسلوب جديد من أساليب التدريبات الهوائية التى تعمل على تنمية وتحسين عناصر اللياقة البدنية والكفاءة الفسيولوجية للفرد ،وتمثل القدرات البدنية الخاصة وتنميتها أحد الموضوعات فى مجال علم التدريب بصفة عامة وكل نشاط من الأنشطة الرياضية بصفة خاصة ، وذلك لارتباطها الوثيق بعملية تنمية المهارات الحركية ومستوى الأداء المهارى لكل رياضة. ويهدف البحث الى :-1- تطبيق تمرينات التايبو على لاعبي فرق الشباب بكرة السلة.2- التعرف على تأثير التمرينات في تطوير القدرة العضلية والتوازن وبعض المهارات الهجومية المركبة لدى اللاعبين الشباب بكرة السلة.فرض البحث:-1- هناك فروق ذات دلالة احصائية في تأثير تدريبات التايبو في الاختبارات القبلية عنها في البعدية عند تطوير القدرة العضلية والتوازن وبعض المهارات الهجومية المركبة. أما الباب الثاني فقد تضمن على الدراسات النظرية والدراسات المشابهة والمرتبطة بالبحث .أما الباب الثالث فقد تضمن على منهج البحث إذ تم إستخدام المنهج التجريبي على عينة من لاعبي نادي صليخ البالغ عددهم(14)لاعب واستخدام الاجهزة والادوات المستخدمة في البحث فضلا ً عن الوسائل الاحصائية .أما الباب الرابع فقد تضمن عرض وتحليل ومناقشة النتائج عن طريق الجداول البيانية .والباب الخامس تضمن الاستنتاجات والتوصيات.أما الاستنتاجات فهي:-1- تدريبات التايبوTae-Bo المستخدمة أثرت تأثيرا ايجابيا على تحسن القدرات البدنية الخاصة بالبحث والمتمثلة فى ( القدرة العضلية للذراعين والرجلين ـ التوازن).2- تدريبات التايبوTae-Bo المستخدمة أثرت تأثيرا ايجابيا على تحسن المهارات الهجومية المركبة قيد البحث الخاصة في لعبة كرة السلة.3- وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلىوالبعدىلعينة البحث فى القدرات البدنية قيد البحث لصالح القياس البعدى.4- وجود فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلىوالبعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة فى المتغيرات المهارية قيد البحث لصالح القياس البعدى.اما التـــوصيـــــات : فى ضوء أهداف البحث وإجراءاته وفى حدود عينة البحث واستنادا إلى ما وصلت اليه الباحثة من نتائج خلال دراستها توصى بما يلى : - 1-استخدام تدريبات التايبوTae-Bo كإحماء فى بداية محاضرات المواد العملية بالكلية بصفة عامة وذلك لما له من تأثير كبير على تهيئة الجسم للعمل نظرا لطبيعة حركاته المشوقة والتى تشمل جميع أجزاء الجسم وخاصة العضلات الكبيرة كالرجلين والذراعين والجذع .2-إجراء دراسات لمقارنة تأثير برنامج تدريبات التايبوTae-Bo برامج التدريب الأخرى.} }