TY - JOUR ID - TI - The impact of training on the development of the composite efficiency Alibd your faith and endurance of the effectiveness of the 100-meter run اثر التدريب المركب في تطوير الكفاءة البدنية والتحمل الخاص لفعالية ركض 100م AU - د.فاطمة عبد مالح مطر- م.م افراح عبد القادر - م.م سجى شكر ياس PY - 2012 VL - / IS - 33 SP - 51 EP - 69 JO - Journal of Studies and Researches of Sport Education مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية SN - 18181503 27896560 AB - Is the efficiency of physical and your endurance is of great importance for some activities and field, as it whenever the situation has improved student career was able to perform physical exertion more with energy saving efforts, so the identification of physical aptitude and endurance private students, was based on that there are positively correlated the carrying of training and pregnancy fact on the shoulders of the student. In other words, physical aptitude and endurance in your control level that can be shown by the student during the performance of training and competitions. Therefore, lies the importance of research to test physical aptitude and endurance your help to reveal the career of the body in the light of their relationship to the level of performance for judging the effectiveness of the training process as possible through the identification of physical aptitude to obtain much data on students and use these results in scientific studies when comparing the dynamic impact training during the training season to the students. The problem with research in the curriculum material Aalsahp and in the field of Latvia and the purpose of the terms of the number of units during the week are not sufficient for the development of physical aptitude and endurance private students, which leads to the failure of students in achieving the desired objectives and thus to an injury, which may result in a break with the student once and for all playing lesson. Therefore, the researcher wanted to try to examine the efficiency of physical and your endurance through the development of training curriculum for training by using compound (weights + Blayomturk) to obtain the scientific data and realistic contribution to the enhancement of the effectiveness of the 100-meter run. The study aimed to identify the impact of the training compound on the development of physical aptitude and endurance of your students. The researcher used the experimental method on a sample of students in the first phase of the Faculty of Physical Education course during 2009-2010 m The number of sample subjects (24 students), were divided into two groups equal in number, the number of each (12) Student was homogeneity of the sample of the research in the background variables. The researcher concluded the training compound a positive role in the development of physical aptitude and endurance on the effectiveness of the 100-meter run for the students. Therefore, the researcher recommends using the training compound because of its role in the development of a positive physical aptitude and endurance on the effectiveness of the 100-meter run for the students

تعد الكفاءة البدنية والتحمل الخاص ذات أهمية كبيرة بالنسبة لبعض فعاليات الساحة والميدان، إذ أنه كلما تحسنت حالة الطالبة الوظيفية استطاعت أداء مجهود بدني أكبر مع الاقتصاد بالطاقة المبذولة ،لذلك فأن تحديد الكفاءة البدنية والتحمل الخاص للطالبات ، كان اعتمادا على أن هناك ارتباطا موجباً بين حمل التدريب والحمل الواقع على كاهل الطالبة . أي أن الكفاءة البدنية والتحمل الخاص تتحكم في المستوى الذي يمكن أن تظهر به الطالبة أثناء أدائها للتدريبات والمنافسات . لذا تكمن أهمية البحث في أن اختبارات الكفاءة البدنية والتحمل الخاص تساعد في الكشف الوظيفي للجسم في ضوء علاقتها بمستوى الأداء للحكم على مدى فاعلية عملية التدريب إذ يمكن من خلال تحديد الكفاءة البدنية للحصول على بيانات كثيرة عن الطالبات واستخدام هذه النتائج في الدراسات العلمية عند مقارنة ديناميكية تأثير التدريب خلال الموسم التدريبي على الطالبات . وتكمن مشكلة البحث في أن المناهج الخاصة بمادة االساحة والميدان لاتفي بالغرض من حيث عدد الوحدات خلال الاسبوع اي غير كافية لتطوير الكفاءة البدنية والتحمل الخاص للطالبات ، الأمر الذي يؤدي إلى فشل الطالبات في تحقيق الأهداف المطلوبة وبالتالي إلى حدوث الإصابات والذي قد يؤدي إلى ابتعاد الطالبة نهائياً عن اللعب والدرس. لذا أراد ت الباحثتان القيام بمحاولة دراسة الكفاءة البدنية والتحمل الخاص من خلال وضع منهاج تدريبي باستخدام التدريب المركب (اثقال + بلايومترك) للحصول على معطيات علمية واقعية تسهم في الارتقاء بمستوى فعالية ركض 100م. وهدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير التدريب المركب على تطوير الكفاءة البدنية والتحمل الخاص للطالبات . واستخدمت الباحثات المنهج التجريبي على عينة من طالبات المرحلة الاولى كلية التربية الرياضية خلال الموسم الدراسي 2009-2010م وقد بلغ عدد أفراد عينة البحث (24طالبة) ,تم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين في العدد ، عدد كل منهما (12) طالبة وقد تم تجانس أفراد عينة البحث في المتغيرات الأساسية. واستنتجت الباحثتان للتدريب المركب دور ايجابي في تطوير الكفاءة البدنية و التحمل الخاص في فعالية ركض 100م للطالبات . لذا توصي الباحثتان بـاستخدام التدريب المركب لما له من دور ايجابي في تطوير الكفاءة البدنية و التحمل الخاص في فعالية ركض 100م للطالبات . ER -