TY - JOUR ID - TI - Vulnerability To Stress And Coping Strategies Among Undergraduate Students In Baghdad City AU - Mohammed Baqer Habeeb PY - 2013 VL - 3 IS - 2 SP - 228 EP - 237 JO - kufa Journal for Nursing sciences مجلة الكوفة لعلوم التمريض SN - 22234055 25218638 AB - Objective: The study aims to determine the level of vulnerability to stress perceived by students and thesources of stress, identify strategies do students frequently use to relieve their stress, and find out theassociation between study variables and vulnerability to stress.MethodologyDesign: A cross-sectional, descriptive design was applied on present study.Participants: A purposive "non-probability" sample of 335 undergraduate students who were recruited fromsix colleges at Bab Al-Mu'aadham region which are college of Arts, Languages, Fine Arts, Medicine,Pharmacy and Nursing college.Results: The mean age of the participants in the study was 21.92 years (SD = 3.7), ranging from 17 to 34years. Female and male students accounted for 68.7% and 31.3% of the study sample, respectively. The resultsdescribe that about three quarter of study participants has serious vulnerability to stress, the most stressfulitems were (I take quiet time for myself during the day, I attend regularly the social activities, I give andreceive affection regularly, and I have at least 1 relative within different areas on whom I can rely) relativesufficiency (0.76, 0.76, 0.73) respectively. The result demonstrates that the most used coping strategies were(Develop new hobbies or recreations, Take your mind off unpleasant thoughts, Try other solutions to yourproblems if your first solutions don’t work, Do something positive for yourself when you are feelingdiscouraged, and Keep from feeling sad) relative sufficiency (0.80, 0.77, 0.77, 0.76, 0.75) respectively. Therewere highly significant association between rank among brothers and sister, sex, and coping strategies andvulnerability to stress (p-value=.002), (p-value=.004) (p-value=.019) respectively.Conclusion: Stress disorders are very widespread among university students. In the process of preparingstudents for their future professions, a great deal is needed than absolute professional skills and necessaryknowledge.Recommendations: The researcher recommends the following: Initiating university-based psychologicalcounseling services that teach students trying other solutions to problems that students experience and enablethem to regulate their times during the day which in turn help students in performing academic tasks andrequirements, besides their activities of daily life and provide them the chance to attend regularly the socialactivities. Emphasizing the role of religion and non-governmental organizations in allying levels of stress andcope with it.

الھدف: تھدف الدراسة إلى تحدید قابلیة تكییف الطلبة الجامعیین للضغط النفسيّ والتعرّف على الإستراتیجیات الأكثر استعمالاً من قبل الطلبةللتخفیف من الضغوط النفس یّة وإیجاد العلاقة بین متغیرات الدراسة وقابلیّة التكییف.المنھجیة: دراسة مقطعیة وصفیة أجریت على عیّنة غرضیّة "غیر احتمالیة" مكوّنة من ( 335 ) من طلبة الدراسات الأولیّة من ( 6) كلیاتواقعة في منطقة باب المعظم في مدینة بغداد (الآداب، اللغات، الفنون الجمیلة، الطب، الصیدلة والتمریض). كانت مشاركة الطلبة في ھذه الدراسةبشكلٍ اختیاريّ . جُمِعَت البیانات في وقتٍ واحدٍ في شھر كانون الأول، 2012 ولغایة كانون الثاني 2013 . استعملت استبانة قابلیّة التكییف لقیاسالتكییف للضغوط النفسیة، أمّا إستراتیجیات مواجھة الضغوط النفسیة فقد قیسَت باستعمال مقیاس الكفاءة الذاتیة لمواجھة الضغط النفسيّ .استعمل برنامج الحزمة الإحصائیة للعلوم الاجتماعیة، الإصدار 20 لتحلیل البیانات.34 سنة. - النتائج: أشارت نتائج الدراسة إلى أنّ متوسط عمر الطلبة 21.92 سنة (الإنحراف المعیاري = 3.7 )، معدل الأعمار یتراوح من 17شكلت الإناث نسبة 68.7 % والذكور 31.3 % من حجم العیّنة. وبیّنت النتائج أنّ ( 75 %) من المشتركین في الدراسة لدیھم مستوى ضعیف منالقابلیة على على التكیّف للضغوط النفسیّة، وأنّ أكثر الفقرات المُسببة ھي (أتمتع بوقتٍ ھادئٍ بمُفردي خلال النھار، أحضر بإنتظامٍالنشاطات الإجتماعیة، أتبادل (أمنح وأتلقى) العاطفة " الحب" بصورةٍ منتظمَة، لَديّ على الأقل واحد من الأقارب في مناطق مختلفة والذيیمكن أن أعتمد علیھ). وأشارت نتائج الدراسة إلى أنّ أكثر الوسائل التي یلجأ إلیھا الطلبة لمواجھة الضغوط النفسیّة ھي (تطویر ھوایاتٍ جدیدةٍأو وسائل للترفیھ وعدم التفكیر بالأفكار غیر السارّة وتجربة حلول أخرى لمشكلاتك إذا لم یجدي نفعاً حلك الأول والقیام بشئٍ إیجابيّ(0.75 ،0.76 ،0.77 ،0.77 ، لنفسك عندما تشعر بأنك مُحبَط وتحافظ على نفسك من أن تصبح حزیناً أو مكتئب اً) (الكفایة النسبیة 0.80حسب ترتیبھا. وبیّنت نتائج الدراسة وجود ارتباط مؤثر جد اً بین تسلسل الطالب بین الأخوة والأخوات والجنس والوسائل المُتبعة لمواجھةحسب ترتیبھا. (p-value = و( 0.019 (p-value = و( 0.004 (p-value = الضغوط النفسیّة ( 0.002الاستنتاج: تنتشر الضغوط النفسیّة بشكلٍ واسع بین طلبة الجامعات. في عملیة إعداد الطلبة الجامعیین لممارسة المھن المستقبلیة یتطلب قدراًكبیراً من العمل وعدم الاكتفاء باكتساب ھؤلاء الطلبة للمھارات والمعرفة الضروریة لممارسة المھنة.التوصیات: یوصي الباحث بإیجاد خدمات الاستشارة النفسیة داخل الجامعة والتي تسھم في تعلیم الطلبة تجربة حلول أخرى لمشكلاتھموتمكنھم من تنظیم وقتھم بصورةٍ فعالةٍ خلال وقت النھار والذي بدوره سیساعدھم في إنجاز واجباتھ الجامعیة، فضلاً عن متطلبات حیاتھمالیومیة ویوفر لھم الفرص لحضور النشاطات الاجتماعیة بصورةٍ منتظمة والتأكید على دور رجال الدین ومنظمات المجتمع المدنيّ في تقدیمالإرشاد النفسيّ والذي یُسھِمُ في تخفیف مستویات الضغوط النفس یّة. ER -