TY - JOUR ID - TI - The Effect of Using Modern Technology in rationing Active Recovery on achievement and some Biochemist changes in 200m free swimming for youth تـأثير استخدام التقنيات الحديثة فـي تقنين الراحـة النشطـة علـى مستوى الانجاز وبعض المتغيرات البايوكيميائية في سباحة 200 م حرة ناشئين AU - Dr. Abdul Amir Alwan Abood Ass. Lecturer. Aqeel Jassim Hussien أ.د عبد الامير علوان عبود م.م عقيل جاسم حسين الموسوي PY - 2013 VL - / IS - 36 SP - 9 EP - 26 JO - Journal of Studies and Researches of Sport Education مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية SN - 18181503 27896560 AB - Section one: The researchers try to show The problem of the research is that the local trainers use the negative recovery upon time and not using the rationing active recovery upon the pulse .the aims of the research: To know the effect of using rationing active recovery on achievement , lactic acid concentration , blood glucose and LDH Enzyme in 200m free swimming. Supposition of the two researchers: They suppose that there is positive effect from rationing active recovery on the achievement in 200m free swimming and the biochemical changes in there study research .Section three :The enclosure the program of practical experience and approach the study of similarities, equality , pre-testing and after testing.Section four; Include demonstration and discussion of results Section five ; Includes conclusions and recommendation that the researchers put as ; The active recovery has big effect on reducing concentration of lactic acid during the repeatedly practice in order to reach the balance between produced and consumed of lactic acid and blood glucose . Also, it has effect on increasing the activity of enzyme LDH On the swimmers group on the experiment and The active recovery approved positive effect on the achievement in 200m free swimming.The researchers also, recommend:- It is important to insure the use of the modern technology in training and practicing by all responsible related people.- It is also very important to use the rationing active recovery upon pulse between repeated training and repeated group and recommend it upon the negative recovery.

لقد تناول الباحثان في مقدمة البحث أهمية أستخدام الراحة النشطة في حصول عمليات التكيف الفسيولوجي للأعضاء الوظيفية نتيجة تنفيذ الاحمال البدنية وأهمية تقنينها باستخدام التقنيات الحديثة بحيث يحقق الهدف من الوحدة التدريبية. أما مشكلة البحث فقد تلخصت مشكلة البحث في أستخدام المدربين المحليين الراحة السلبية على وفق الزمن وعدم استخدام الراحة النشطة المقننة على وفق النبض بما يضمن مراعاة الفروق الفردية ما بين السباحين الناشئين أما أهداف البحث فقد تضمنت:1- التعرف على التقنيات الحديثة في التدريب الرياضي 2- التعرف على تأثير أستخدام الراحة النشطة المقننة على مستوى الانجاز في 200م حرة ومستوى حامض اللاكتيك وجلوكوز الدم وفاعلية انزيم LDH في 200م سباحة حرةوقد فرض الباحثان: 1- وجود تأثير ايجابي للراحة النشطة المقننة في مستوى الانجاز في 200م والمتغيرات البايوكيائية قيد البحث وقد أستخدم الباحثان المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث،أما عينة البحث فقد تم أختيارها بالطريقة العمدية المقيدة بمستوى الانجاز وخلوها من أي أمراض،وقد قسمت الى مجموعتين عشوائياً إذ بلغ عدد افراد كل مجموعة (4) سباحين أجريت عليهم عملية التكافؤ والتجانس المورفولوجي والوظيفي ومستوى الانجاز في 200م سباحة حرة،كما تضمن عرضاً للوسائل والتقنيات الحديثة المستخدمة في عملية مراقبة النبض وتقنين الراحة النشطة على وفق النبض بالاضافة الى الجهاز المستخدم في قياس مستوى تركيز حامض اللاكتيك Lactate Pro بالاضافة الى الاختبارات المستخدمة وعملية سحب الدم والوسائل الاحصائية المستخدمة.وبعد استخلاص النتائج ومناقشتها في الباب الرابع فقد استنتج الباحثان في الباب الخامس الآتي:1- أن الراحة النشطة لها أثر كبير في أنخفاض مستوى حامض اللاكتيك في أثناء التكرارات عالية الشدة و على أعادة التوازن مابين المنتج والمستهلك من حامض اللاكتيك وجلوكوز الدم كما أن لها دور في زيادة فاعلية أنزيم LDH لدى سباحي المجموعة التجريبية .2- أن الراحة النشطة حققت تأثير أيجابي على تطور مستوى الانجاز في سباحة 200م حرة وقد أوصى الباحثان بالآتي:1- ضرورة توفير وأستخدام التقنيات الحديثة في عملية التدريب والقياس والاهتمام الواسع بهذا الأمر من قبل المعنيين بالأمر 2- ضرورة أستخدام الراحة النشطة والمقننة مابين التكرارات والمجاميع على وفق النبض وتفضيلها على الراحة السلبية. ER -