@Article{, title={The effect of supporter exercise similar of the performance of the elevation of lying down pushing (Bench Press) in the relative strength of the muscles of the arms of a sample of players power strength تأثير تمرينات مساعدة مشابهة لأداء رفعة الدفع من الاستلقاء (Bench Press) في القوة النسبية لعضلات الذراعين لعينة من لاعبي القوة البدنية}, author={Mohammed Qossai Mohammed Jameel محمد قصي محمد جميل}, journal={Journal of Physical Education مجلة التربية الرياضية}, volume={26}, number={1}, pages={143-153}, year={2014}, abstract={The research aims to identify the impact of assistance exercise similar to theperformance of the bench press in the arm's strength relative of a sample of player's powerlifting and was a research sample is composed of a team Club Sedea sports power liftingwithin the weights legal sport's power lifting where the sample was divided into two groupsand are random , after selecting test of research and conduct assistance exercise theexperimental group researcher found several results was the most important: influencedassistance exercise in a positive way to the experimental group, where the results weresignificantly between tests before and after and in favor of the dimensional ratios of evolutionwith the experimental group is higher than the control group, where the ratio of theexperimental (17 %), while the control group was (7). The results were randomized betweenposttest for the control and experimental groups at maximum power (the relative strength ofthe arms).

هدف البحث الى التعرف على تأثير تمرينات مساعدة مشابهة لأداء رفعة الدفع من الاستلقاء في القوة النسبيةلعضلات الذ ا رعين لعينة من لاعبي القوة البدنية وكانت عينة البحث مكونة من فريق نادي السيدية الرياضي بالقوة البدنيةومن فئة الشباب ضمن الاو ا زن القانونية لرياضة القوة البدنية حيث قسمت العينة الى مجموعتين وبشكل عشوائي, بعد تحديدالاختبار الخاص بالبحث واج ا رء التمارين المساعدة على المجموعة التجريبية توصل الباحث الى عدة نتائج كان أهمها:اثرت التمارين المساعدة بصورة ايجابية على المجموعة التجريبية حيث كانت النتائج معنوية بين الاختبا ا رت القبلية والبعديةولصالح البعدية وكانت نسب التطور لدى المجموعة التجريبية اعلى من المجموعة الضابطة حيث كانت النسبة للتجريبية%20 ( بينما الضابطة كانت ) 0(. وكانت النتائج عشوائية بين الاختبار البعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية في القوة (القصوى )القوة النسبية للذ ا رعين(.} }