TY - JOUR ID - TI - The impact aerobic exercises in development muscle strength and improve balance hormones (T3-T4-TSH) and basal metabolic rate of the body to the women with Hypothyrodism أثر تمارين الإيروبكس، في تطوير القوة العضلية، وتحسين توازن الهرمون (T3-T4-TSH)، ومعدل الأيض الأساس في الجسم ، لدى السيدات المصابات في قصور عمل الغدة الدرقية AU - Ahlam Taha Hassan احلام طه حسن PY - 2014 VL - 26 IS - 3 SP - 68 EP - 84 JO - Journal of Physical Education مجلة التربية الرياضية SN - 20736452 27075729 AB - Highlights the importance of research in the development of a training curriculum for Leiropeix handles the case of hypothyroidism and the use of these programs prophylaxis and treatment of diseases suffered by individuals to reduce their negative impact on health, I have noticed a researcher research problem in which women at different ages to disorders and idle work of the thyroid gland, which affects the body negatively, with the emergence of several problems, such as shortages and the decline in the level of strength and muscle weakness, inability to move easily and with a muscular contractions and an increase in weight, the researcher used the experimental method for suitability and the nature of the problem, either the research sample was selected way intentional and Hyman affiliated in University of Technology, where the sample consisted of (12) affiliated and age (40-50 years) were divided evenly into two groups, experimental and control, and through expert opinion.... put the researcher tests for research and the number of training curriculum and codified, the bag was used statistical (SPSS) for data processing, the researcher found that there is a positive effect of exercise aerobics in improving the level of hormones (T3-T4-TSH) and exercises aerobics have an impact effective in improving the basal metabolic rate of the body, as well as the researcher recommended the adoption of aerobics Ktmarin therapeutic in the treatment of some conditions and under the supervision of doctors and rationing Cdd training in a scientific manner consistent with the state of the sample first and second research variables

تبرز أهمية البحث، في وضع منهج تدريبي للإيروبكس، يعالج حال قصور الغدة الدرقية، واستخدام هذه البرامج كونها وقاية وعلاجا للإمراض التي يعاني منها الإفراد، للحد من أثرها السلبي في الصحة، وقد لاحظت الباحثة مشكلة البحث، في تعرض السيدات في أعمارهن المختلفة، إلى الإصابة باضطراب عمل الغدة الدرقية وخمولها، مما يؤثر في الجسم بصورة سلبية، مع ظهور مشكلات عدة، مثل نقص مستوى القوة وتراجعها، وضعف العضلات، وعدم القدرة على الحركة بسهولة، مع وجود تقلصات عضلية، وزيادة في الوزن، وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ليلائم طبيعة المشكلة، أما عينة البحث، فقد اختيرت بطريقة العمد، من منتسبات في الجامعة التكنولوجية، وتكونت عينة البحث من (12) منتسبة، وفي عمر من (40-50) سنة، وقسمت بالتساوي على مجموعتين، مجموعة تجريبية، ومجموعة ضابطة، ومن خلال رأي الخبراء.... وضعت الباحثة الاختبارات الخاصة بالبحث، وإعداد المنهج التدريبي وتقنينه، وتم استخدام الحقيبة الإحصائية (SPSS) لمعالجة البيانات، وقد توصلت الباحثة إلى إن هناك أثرا ايجابيا في تدريبات الإيروبكس، في تحسين مستوى الهرمون (T3-T4-TSH)، فضلا عن أثرها الفاعل في تحسين معدل الأيض الأساس في الجسم، كذلك أوصت الباحثة اعتماد تمارين الإيروبكس، كونها تمارين علاجية في معالجة بعض الأحوال المرضية، وتحت إشراف الأطباء، وتقنين الشد التدريبي بصورة علمية، يتفق مع حال العينة أولا، والمتغيرات البحثية ثانيا. ER -