Fulltext

Effect of a training curriculum using water resistance in some development Physical abilities and achievement of the enemy 400 meters

تأثير منهج تدريبي باستخدام مقاومات الماء في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز لعدائي 400 متر

Prof. Dr. Haider Abdul Razzaq Kazem Prof. Dr. Falah Mahdi Abboud M. Karim Suadi Governor أ.د حيدر عبد الرزاق كاظم أ.د فلاح مهدي عبود م.م كريم حاكم سوادي

Journal of studies and researches of sport education مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية
ISSN: 18181503 Year: 2018 Volume: 55 Issue: 1818-1503 Pages: 362-373
Publisher: Basrah University جامعة البصرة

Abstract

Summary of the Arab Research:The importance lies in the establishment of sound scientific foundations in the selection of methods and methods of training successful and influential, which contribute seriously in the development of achievement short distance distances through the development of the stages of the enemy short distances so the researcher to develop training (strength, speed and endurance) To influence the length and frequency of the step and the system of exchange of energy in order to reach the goal of the researcher access to contribute to the development of the level of achievement of these young people.The research aims to:1-Identify the impact of the training curriculum using water resistance in the development of some physical abilities and the completion of the enemy 400 meters.2-Identify the differences between the results of the test tribal and remote control and experimental groups in the development of some physical capabilities and the completion of the enemy of the enemy 400 meters.The most important conclusions were: The training curriculum using water resistors is important in developing some physical abilities and accomplishing an enemy of 400 meters.The researchers recommended: Adopting the training curriculum using water resistance is important in the development of some physical abilities and the achievement of hostile to the enemy 400 meters.

ان الأهمية تكمن في وضع أسس علمية صحيحة عند اختيار الأساليب والوسائل التدريبية الناجحة والمؤثرة والتي تسهم إسهاما جاداً في تطوير الانجاز بعدو المسافات القصيرة من خلال تطوير مراحل عدو المسافات القصيرة لذلك اتجه الباحث إلى تطوير تدريبات (القوة والسرعة والتحمل) بالوسائل المساعدة وذلك عن طريق تدريبات الماء للتأثير في طول الخطوة وترددها ونظام صرف الطاقة وذلك للوصول إلى الهدف الذي يروم الباحث الوصول إليه للمساهمة في تطوير مستوى الانجاز لدى هؤلاء الشباب .وهدف البحث إلى :1-التعرف على تأثير المنهج تدريبي باستخدام مقاومة الماء في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز لعدائي 400متر.2-التعرف على الفروقات بين نتائج الاختبار القبلية والبعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز لعدائي لعدائي 400متر.وكانت أهم الاستنتاجات: المنهج تدريبي باستخدام مقاومات الماء له أهمية في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز لعدائي لعدائي 400متر.وأوصى الباحثون: اعتماد المنهج تدريبي باستخدام مقاومات الماء لأهمية في تطوير بعض القدرات البدنية والانجاز لعدائي لعدائي 400متر.

Keywords

Sports training - square and field --- تدريب رياضي - ساحة وميدان