research centers


Search results: Found 4

Listing 1 - 4 of 4
Sort by

Article
The use of curved surfaces exercises to develop speed and carry speed-strength and influence in the delay the onset of fatigue and lactic Trkizhaamad with volleyball players
استخدام تدريبات الاسطح المائله لتطوير تحمل السرعه والقوه المميزه بالسرعه وتأثيرها في تأخير ظهور التعب وتركيزحامض اللبنيك لدى لاعبي الكره الطائرة

Author: A.d.m Suhad Qasim Saeed ا.د.م سهاد قاسم سعيد
Journal: Journal of studies and researches of sport education مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية ISSN: 18181503 Year: 2015 Volume: 42 Issue: 1818-1503 Pages: 75-86
Publisher: Basrah University جامعة البصرة

Loading...
Loading...
Abstract

The exercises curved surfaces one means good training and effective which claim Elly improve muscle strength in its various forms and the importance lies Find the extent of the impact of the use of drills curved surfaces to develop bearing speed and speed-strength Zataterha in the appearance of fatigue and concentration of lactic acid with volleyball players either platform research was experimental method a control and experimental groups and Nkont research sample of players Youth Volleyball Club Police Sports and be experimental method of (12) weeks by (3) training modules in the week after the research procedures of tests before and after the implementation of the curriculum came researcher several conclusions, including: 1 - achieved exercises curved surfaces and used in the experimental curriculum objectives which they were intended, namely, (bearing develop speed and speed-strength and delay the onset of fatigue and acid concentration in the blood or switch. Either the recommendations were: 1 - The need to take advantage of modern training methods to break the pattern of traditional exercises and break the usual pattern locomotor

تعد تدريبات الاسطح المائله احد الوسائل التدريبيه الجيده والفعاله التي تودي اللى تحسين القوة العضليه باشكالها المختلفه وتكمن اهميته البحث في بيان مدى تاثير استخدام تدريبات الاسطح المائله لتطوير تحمل السرعه والقوة المميزه بالسرعه وتاثيرها في ظهور التعب وتركيز حامض اللبنيك لدى لاعبي الكرة الطائره اما منهاج البحث فكان المنهج التجريبي ذو المجموعتين الضابطه والتجريبيه وتكونت عينة البحث من لاعبي الشباب بالكرة الطائره من نادي الشرطه الرياضي وتكون المنهج التجريبي من (12) اسبوعا بواقع (3) وحدات تدريبيه في الاسبوع وبعد اجراءات البحث المتمثله بالاختبارات القبليه والبعديه وتنفيذ المنهاج خرجت الباحثه بعدة نتائج منها: 1-حققت تدريبات الاسطح المائله والمستخدمه في المنهاج التجريبي الاهداف التي وضعت من اجلها وهي (تطوير تحمل السرعه والقوه المميزه بالسرعه وتاخير ظهور التعب وتركيز حامض البنيك في الدم .اما التوصيات فكانت : 1-ضرورة الافادة من الطرائق التدريبيه الحديثه في كسر النمط التدريبات التقليديه وكسر النمط الحركي المعتاد


Article
The use of special exercises for the ability of the explosive of the two men and arms in accordance with the Energy Systems The development of some of the physical and functional aspects of the volleyball players
استخدام تمرينات خاصة للقدرة الانفجارية للرجلين والذراعين وفق انظمة الطاقة في تطوير بعض الجوانب البدنية والوظيفية للاعبي الكرة الطائرة

Author: Prof. Dr. Adel Majid Khazaal ا.م.د عادل مجيد خزعل
Journal: Journal of studies and researches of sport education مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية ISSN: 18181503 Year: 2015 Volume: 42 Issue: 1818-1503 Pages: 403-425
Publisher: Basrah University جامعة البصرة

Loading...
Loading...
Abstract

Lies the importance of searching through workout special exercises of the two men and arms (physical and skill) on according to Energy Systems and a way of training the high interval intensity of the three regions of the effort of training, prepared by two scientists scheduling (Matthews and Fox) in order to raise the efficiency of the player based on the principle of adjustment between the phases and periods of work and rest between duplicates and aggregates aimed Aldrashaldrash to prepare special exercises (physical -mharrih) according to the energy systems of the three areas of physical effort (System Alphusvegene, lactic, oxygen). The study imposed significant differences between the post tests of the experimental and control groups in the physical and functional variables and in favor of the experimental group. The researcher reached a most important conclusions.1-that exercise used in accordance with the areas of physical effort of the training schedule prepared by (Matthews and Fox) with an effective impact in improving the results of physical tests (legs, arms) and functional with the experimental group.2-that exercise time according to their size and power systems have been effective in bringing about changes of career and physical side excluding variable (pulse after 1 minute rest, and ran 20 m.The main recommendations are: 1-reliance in building the training curriculum on the principle of privacy (Exercise areas according to the physical effort and the process of supplying the necessary muscle-powered

تكمن اهمية البحث من خلال تجريب تمارين خاصة للرجلين والذراعين (بدنية ومهارية) على وفق انظمة الطاقة وبطريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة لثلاث مناطق للجهد من جدولة التدريب الذي اعده العالمان (ماثيوس وفوكس) بهدف رفع كفاءة اللاعب معتمدا على مبدأ التكيف بين مراحل وفترات العمل والراحة بين التكرارات والمجاميع وهدفت الدراسةالدراسة الى اعداد تمارين خاصة (بدنية –مهارية) على وفق انظمة الطاقة لمناطق الجهد البدني الثلاث( النظام الفوسفاجيني, اللاكتيكي ,الاوكسجيني). اما فرضت الدراسة وجود فروق معنوية بين الاختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في المتغيرات البدنية والوظيفية ولصالح المجموعة التجريبية. وقد توصل الباحث الى أهم الاستنتاجات وهي.1-ان التمرينات المستخدمة على وفق مناطق الجهد البدني من جدولة التدريب التي اعدها (ماثيوس وفوكس)ذات تأثير فعال في تحسن نتائج الاختبارات البدنية (الرجلين والذراعين) والوظيفية لدى المجموعة التجريبية.2-أن زمن التمرينات وحجمها وفق انظمة الطاقة كانت فعالة في احداث التغيرات من الجانب الوظيفي والبدني بأستثناء متغير (النبض بعد 1دقيقة راحة , وركض20م . اما اهم التوصيات هي: 1-الاعتماد في بناء المناهج التدريبية على مبدأ الخصوصية ( التمرين على وفق مناطق الجهد البدني وعملية امداد العضلات بالطاقة اللازمة


Article
((The impact of competition exercises according to the time of actual performance and by specialization to develop some physical abilities and skills of the players (the high and fast) Volleyball))
تأثير تمرينات المنافسة وفق زمن الأداء الفعلي وحسب التخصص لتطوير بعض القدرات البدنية و المهارية للاعبي (العالي والسريع) بالكرة الطائرة

Loading...
Loading...
Abstract

Was the importance of codifying the search time and perform the exercise by specialty players in the modern game of volleyball in line with the time of the actual performance of the play during the game , and prepare training curriculum Includes exercises with it the competition that distinguish severity Almertvgh and periods of complete rest . The study included theoretical studies and similar . The researchers used the experimental method style of experimental and control groups , the researchers used tests and physical skill . The measures included the search field tests and application of tribal training curriculum and post tests . Extracted and the results of tests by statistical means (spss). Researchers presented and discussed results of the check to make sure the goals of the research. The researchers extracted the conclusions and recommendations.

تمثلت أهمية البحث بتقنين زمن أداء التمرين وحسب تخصص اللاعبين الحديث في لعبة الكرة الطائرة بما ينسجم مع زمن أداء اللعب الفعلي أثناء المباراة , وبإعداد منهج تدريبي يحوي في طياته تمرينات المنافسة التي تميزت بالشدة المرتفعة وبفترات راحة كاملة. وتضمنت الدراسة دراسات نظرية و مشابهة. واستخدم الباحثون المنهج التجريبي بأسلوب المجموعتين التجريبية والضابطة , واستخدم الباحثون اختبارات بدنية ومهارية. وشملت إجراءات البحث الميدانية الاختبارات القبلية وتطبيق المنهج التدريبي والاختبارات البعدية.واستخرج نتائج الاختبارات بالوسائل الإحصائية (spss).وقام الباحثون بعرض النتائج ومناقشتها للتأكد من تحقق أهداف البحث. واستخرج الباحثون الاستنتاجات والتوصيات.


Article
Using exercises by method Interval training high intensity in developing anaerobic and physical ability and performance accuracy to serve and smash in volleyball
استخدام تمرينات بطريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة في تطوير القابلية اللااوكسجينية والبدنية ودقة اداء مهارتي الضرب الساحق والارسال في الكرة الطائرة

Author: By: Aqeel Jareh Sabr م. عقيل جارح صبر
Journal: Journal of studies and researches of sport education مجلة دراسات وبحوث التربية الرياضية ISSN: 18181503 Year: 2015 Volume: 44 Issue: 1818-1503 Pages: 386-380
Publisher: Basrah University جامعة البصرة

Loading...
Loading...
Abstract

Researcher mentioned at the first chapter to the introduction and the importance of his research, where mentioned the science of training and its development and trainer task in selecting the appropriate method of training and its impact on the chievement of goals.The objectives of the research was:1- Preparing training exercise by method interval training high intensity.2- Identify the impact of such exercises on ability anaerobic, physical and skill.The research hypotheses was:1- The existence of differences between the pre-test and post-test in the experimental group.2- The existence of differences between the pre-test and post-test in the control group.3- The existence of differences between the pre-test and post-test among experimental group and control group.In chapter second, the researcher mentioned to the group addresses such as sports training and Some physical and skill attributes. In chapter three, the researcher mentioned to research methodology, sample and tests used in research in addition to the training approach In chapter four, displaying results , analyzed and discussed The chapter five included the conclusions and recommendations.

تطرق الباحث في الباب الاول الى المقدمة واهمية البحث حيث تطرق فيها الى علم التدريب وتطوره ومهمة المدرب في اختيار طريقة التدريب المناسبة واثرها على تحقيق الاهداف ,وكانت اهداف البحث : 1-اعداد تمرينات بطريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة 2-التعرف على تاثير تلك التمرينات على القابلية اللااوكسجينية والبدنية والمهارية .وكانت فروض البحث : 1-وجود فروق بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية 2-وجود فروق بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة . 3-وجود فروق بين الاختبارين البعديين بين المجموعتين الضابط والتجريبية وفي الباب الثاني تطرق الباحث الى مجموعة عناوين اهمها التدريب الرياضي وبعض الصفات البدنية والمهارية وفي الباب الثالث تطرق الباحث الى منهج البحث وعينة البحث والاختبارات المستخدمة في البحث اضافة الى المنهاج التدريبي اما الباب الرابع ففيه تم عرض النتائج وتحليلها ومناقشتها احتوى الباب الخامس على اهم الاستنتاجات والتوصيات وكانت اهم الاستنتاجات 1-ان استخدام طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة ساعد على تطوير الجانب البني والمهاري والقدرة اللااوكسجينية 2-زمن التمرينات (15) دقيقية كانت كافية لاحداث تغيرات ايجابية من خلال ما افرزته الاختبارات

Listing 1 - 4 of 4
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (4)


Language

Arabic (4)


Year
From To Submit

2015 (4)