research centers


Search results: Found 1

Listing 1 - 1 of 1
Sort by

Article
The Effect of Sock Exercises On Bench Press Achievement Of National League Weightlifters With Special Needs
أثر التمرينات التصادمية في انجاز رفعة الضغط من الاستلقاء الاولمبية للاعبي المنتخب الوطني لرفع الاثقال ذي الاحتياجات الخاصة

Authors: مؤيد جاسم عباس --- غسان اديب عبد الحسن --- عقيل حميد
Journal: journal of physical education مجلة التربية الرياضية ISSN: 20736452 Year: 2018 Volume: 30 Issue: 2 Pages: 303-314
Publisher: Baghdad University جامعة بغداد

Loading...
Loading...
Abstract

The research aimed at identifying the effect of shock exercises on achieving bench press from laying position by national league weightlifters with special needs. The researchers used the experimental method. The subjects were (8) national league weightlifters participating in the Asian Championship 2017. The researchers conducted two training sessions per week making a total of 12 training sessions for (6) weeks to conclude that shock exercises affected maximum strength of large muscles of bench press. Finally they recommended the necessity of using these exercises for developing large muscles to achieve bench press from laying position.

لغرض رفع عتبة الاثارة الفارقة من خلال استثارة وتحشيد الوحدات الحركية ذات عتبة الاثارة الاعلى،استعمل الباحثون التمرينات الضاربة ذات الشدد العالية لتحقيق اهداف تدريبية مختلفة للاعبي المنتخب الوطني لرفع الاثقال ذي الاحتياجات الخاصة.وجاءت اهم اهداف البحث للتعرف على الاتي:1.اثر التمرينات التصادمية في انجاز رفعة الضغط من الاستلقاء (بنج بريس) للاعبي المنتخب الوطني لرفع الاثقال ذي الاحتياجات الخاصة.واختارالباحث عينة عشوائية للاعبي اندية العراق البالغ عددهم (8) لاعبين يمثلون (50%) لاعبا من مجتمع البحث البالغ (16) لاعبا، المشاركين في بطولة اسيا وفزاع الدولية (2017)،وقام الباحثين باجراء وحدتين تدريبيتين اسبوعيا تمثل بمجملها (12) وحدة تدريبية لمدة (6) اسابيع، بتصميم عينة واحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي.وجاءت اهم الاستنتاجات بالاتي:1.اثرت التمرينات التصادمية في القوة القصوى للعضلات الكبيرة االمشتركة برفعة الضغط من الاستلقاء (بنج بريس).واهم التوصيات بالاتي:1.ضرورة استعمال التمرينات التصادمية للعضلات الكبيرة لتحقيق الانجاز برفعة الضغط من الاستلقاء (بنج بريس).

Listing 1 - 1 of 1
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (1)


Language

Arabic (1)


Year
From To Submit

2018 (1)