research centers


Search results: Found 1

Listing 1 - 1 of 1
Sort by

Article
Impact of training program by using different resistances in development of some functional, physical and skilful variables for football players
أثر برنامج تدريبي بإستخدام المقاومات المختلفة في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية والبدنية والمهارية للاعبين الناشئين بكرة القدم

Loading...
Loading...
Abstract

Some football players with different ages are doing some exercises with free weights and using various devices, including multi-gym machine, there are some technical and training mistakes in dealing with these devices which may be reflected negatively on them especially when using inappropriate and none gradual training intensity. Therefore, the researcher believes that there is a lack of interest in the regulation of muscle strength training and various resistance exercises to some extent and in their application by some football players and coaches and for all ages in general and for youth in particular. Therefore, the researcher prepared two sets of special exercises for the force with the various resistances of the emerging football players, one using free weights and the other using multi- gym machine and applying them to certain muscles and studying their effect in some functional, physical and skilful variables. And the objectives of research are to:

يلجأ بعض لاعبي كرة القدم وبأعمار مختلفة وهم يؤدون بعض التمارين بالأثقال الحرة وباستخدام الأجهزة المتنوعة ومن ضمنها الجهاز متعدد الأغراض (الملتي جم) وجود بعض الأخطاء الفنية والتدريبية في التعامل مع هذه الأجهزة الأمر الذي قد ينعكس سلبا عليهم وخصوصاُ باستخدام شدد تدريبية غير ملائمة وغير متدرجة، لذا يرى الباحثين أن هنالك قلة اهتمام في تقنين تدريبات القوة العضلية وتمرينات المقاومة المنوعة إلى حد ما وفي تطبيقها من قبل بعض لاعبي و مدربي كرة القدم وللأعمار كافة بصورة عامة ولفئة الناشئين بصورة خاصة، لذلك أعد الباحثين مجموعتين من التمارين الخاصة للقوة بالمقاومات المنوعة للاعبي كرة القدم الناشئين أحداهما باستخدام الأثقال الحرة والأخرى باستخدام الجهاز متعدد الأغراض (الملتي جم) وتطبيقهما على عضلات معينة ودراسة أثرهما في بعض المتغيرات الوظيفية واليدنية والمهارية. وهدف البحث الى:1- إعداد برنامجين تدريبين باستخدام المقاومات المنوعة إحداها بالأثقال الحرة والأخرى بجهاز متعدد الأغراض (الملتي جم) لتطوير بعض المتغيرات الوظيفية واليدنية والمهارية للاعبين الناشئين كرة القدم.2 - التعرف على تأثير البرنامج التدريبي باستخدام الأثقال الحرة في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية واليدنية والمهارية للاعبين الناشئين كرة القدم. 3- التعرف على تأثير البرنامج التدريبي باستخدام الجهاز متعدد الأغراض (الملتي جم) في تطوير بعض المتغيرات الوظيفية واليدنية والمهارية للاعبين الناشئين كرة القدم.

Listing 1 - 1 of 1
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (1)


Language

Arabic (1)


Year
From To Submit

2019 (1)