research centers


Search results: Found 2

Listing 1 - 2 of 2
Sort by

Article
Effect of Specialist Training of Time Trial Race According to Force Moments and Electric Activity of Leg Muscles in Some Physical Characteristics , for the Iraqi National team Players of Bicycle
تأثير منهج تدريبي تخصصي لسباق الفردي ضد الساعة وفقا لعزوم القوة والنشاط الكهربائي لعضلات الرجل في بعض الصفات البدنية للاعبي المنتخب الوطني بالدراجات 2012م

Authors: حسين مردان عمر --- سمير راجي عبيس
Journal: Al.Qadisiya journal for the Sciences of Physical Education مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ISSN: 77911991 Year: 2014 Volume: 14 Issue: 1 part (1) Pages: 127-150
Publisher: Al-Qadisiyah University جامعة القادسية

Loading...
Loading...
Abstract

This study concentrates on specialist training taking into consideration force moments and focusing on physical requirements of singles against time race to improve cyclists performance. The problem of the research deals with weak achievement of the Iraqi cyclists in singles against time race The research aims at setting a specialist program according to force moment to improve physical characteristics ( speed endurance , strength endurance , speed strength ) and exploring the effect of setting a specialist program according to force moment to improve strain distribution and achievement of Iraqi national team in singles against time race. The experimental method is used for designing two groups (control and experimental). The sample of the research is selected according to the deliberate method from the Iraqi National Team of Bicycle 2011-2012 , 6 cyclist in each group ,a post-test has been carried out after 10 weeks. The study comes up with some important conclusions and recommendations. The most important conclusion is that the specialist program according to force moment improves physical characteristics ( speed endurance, strength endurance, speed strength), and that it also improves cyclists performance, strain distribution and final achievement. Using a specialist program according to force moment and electric activity is highly recommended.

ملخص البحثاشتملت الرسالة على خمسة أبواب هي :الباب الاول : التعريف بالبحث اشتمل على المقدمة وأهمية البحث التي تتركز في التدريب التخصصي ومراعاة عزوم القوة والتركيز على المتطلبات البدنية لسباق الفردي ضد الساعة من أجل تحسين أداء دراجي المنتخب الوطني العراقي من حيث توزيع الجهد والانجاز النهائي . أما مشكلة البحث فتتمثل في ضعف انجاز الدراجين العراقيين في سباق الفردي ضد الساعة وغياب مبدأ التخصص عن عملية التدريب .أما أهداف البحث :يهدف البحث الى تطوير انجاز الدراجين العراقيين في سباق الفردي ضد الساعة من خلال:- 1-وضع منهج تدريبي تخصصي لسباق الفردي ضد الساعة وفقاً لعزوم القوة والنشاط الكهربائي لعضلات الرجل .2-التعرف على تأثير المنهج التدريبي التخصصي المقترح في بعض الصفات البدنية وعلاقتها بانجاز سباق الفردي ضد الساعة . الباب الثاني :الدراسات النظرية والمشابهة:لقد تناول الباحث في هذا الباب مفاهيم ( التدريب الرياضي ، تخطيط البرامج التدريبية القوة وعزومها ، القوة المميزة بالسرعة ،مطاولة السرعة ، مطاولة القوة ، السباقات في الدراجات الهوائية وأنواعها ، القياسات لبناء هيكل الدراجة ، ميكانيكية التدوير والنسب ، النشاط الكهربائي للعضلات الانجاز) فضلاً عن الدراسات المشابهة .الباب الثالث :منهج البحث وإجراءاته الميدانية :استخدم الباحث المنهج التجريبي تصميم المجموعتين التجريبية والضابطة وقد اختار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي المنتخب الوطني للدراجات الهوائية للموسم 2011-2012م . وتم تقسيمهم بالطريقة العشوائية المنتظمة على مجموعتين بواقع (6) دراجين في كل مجموعة •المجموعة التجريبية : وهي المجموعة التي استخدم أفرادها المنهج التدريبي المتخصص •المجموعة الضابطة : وهي المجموعة التي استخدمت المنهج التدريبي المعد لهم مسبقاً.وتم اجراء الاختبارات البعدية بعد (10) أسابيع . الباب الرابع : عرض النتائج و تحليلها ومناقشتها . وقد تضمن هذا الباب عرضاً مفصلاً وتحليلاً للنتائج ومناقشتها حول مدى التوصل الى أهداف البحث وتحقق فروضه .الباب الخامس : الاستنتاجات والتوصيات . من أهم الاستنتاجات :أن التدريب المتخصص وفقاً لعزوم القوة يطور الصفات البدنية ( مطاولة السرعة ، مطاولة القوة ، والقوة المميزة بالسرعة )أما أهم التوصيات : التأكيد على التدريب التخصصي ومراعاة النشاط الكهربائي و عزوم القوة .


Article
EFFECT OF SPECIALIST TRAINING OF TIME TRIEL RACE ACCORDING FORCE MOMENTS AND ALECTRICAL ACTIVITY OF LEG MUSCLES IN SOME PHYSICAL CHARACTERISTICS, EFFORT DISTRIBUTION AND ACHIEVEMENT FOR IRAQI NATIONAL TEAM OF BICYCLE
تأثير منهج تدريبي تخصصي لسباق الفردي ضد الساعة وفقا لعزوم القوة والنشاط الكهربائي لعضلات الرجل في توزيع الجهد و ألانجاز للاعبي المنتخب الوطني بالدراجات 2012م

Authors: Dr. Hussein Mardan Omar حسين مردان عمر --- Samir Rajie Aubes سمير راجي عبيس
Journal: Al.Qadisiya journal for the Sciences of Physical Education مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ISSN: 77911991 Year: 2014 Volume: 14 Issue: 2 part (2) Pages: 37-46
Publisher: Al-Qadisiyah University جامعة القادسية

Loading...
Loading...
Abstract

The research focused on specialized training and observe moments of power to individual race against the clock in order to improve the performance of Iraqi national team in terms of the distribution of the final effort and achievement, and those who suffer from the weakness of achievement in the individual race against the clock and the absence of the principle of specialization for the training process. The research aims to develop the completion of Iraqis riders in the individual race against the clock through the development of a training curriculum specialist for the individual race against the clock according to the moments of force and electrical activity of the muscles of the man using the device (EMG). Find sample consisted of national team players for bicycles for the 2011-2012 season. Were divided randomly into two groups by the regular (6) riders in the experimental group, (6) others in the control group, a tests were conducted after 10 weeks. It turns out that specialized training according to the moments of force develops the performance of the riders in terms of the distribution of the final effort and achievement

ملخص البحث تركز البحث على التدريب التخصصي ومراعاة عزوم القوة لسباق الفردي ضد الساعة من أجل تحسين أداء دراجي المنتخب الوطني العراقي من حيث توزيع الجهد والانجاز النهائي ، والذين يعانون من ضعف الانجاز في سباق الفردي ضد الساعة وغياب مبدأ التخصص عن عملية التدريب. هدف البحث الى تطوير انجاز الدراجين العراقيين في سباق الفردي ضد الساعة من خلال وضع منهج تدريبي تخصصي لسباق الفردي ضد الساعة وفقاً لعزوم القوة والنشاط الكهربائي لعضلات الرجل باستخدام جهاز (EMG). تكونت عينة البحث من لاعبي المنتخب الوطني للدراجات الهوائية للموسم 2011-2012م . وتم تقسيمهم بالطريقة العشوائية المنتظمة على مجموعتين بواقع (6) دراجين في المجموعة التجريبية و(6) اخرين في المجموعة الضابطة ، تم اجراء الاختبارات البعدية بعد (10) أسابيع ، وتبين أن التدريب المتخصص وفقاً لعزوم القوة يطور أداء الدراجين من حيث توزيع الجهد والانجاز النهائي .

Listing 1 - 2 of 2
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (2)


Language

Arabic (2)


Year
From To Submit

2014 (2)