research centers


Search results: Found 8

Listing 1 - 8 of 8
Sort by

Article
The Effect Of Special Exercises On Learning Hurdle Clearing And The Rhythmic Triple Step Of 100m Hurdles Aged 14 – 15 Years Old
تأثير تمرينات خاصة في تعلم خطوة اجتياز الحاجز والخطوات الايقاعية الثلاث لفعالية 100 م حواجز بأعمار 14 – 15 سنة

Authors: محمد حسن هليل --- احمد هيثم فاضل
Journal: journal of physical education مجلة التربية الرياضية ISSN: 20736452 Year: 2018 Volume: 30 Issue: 1 Pages: 111-131
Publisher: Baghdad University جامعة بغداد

Loading...
Loading...
Abstract

The importance of the research lies in identifying the effect of special exercises using teaching aids for learning the basic phases of hurdles; clearance and rhythmic triple steps. The problem of the research lies in the lack of interest in training these two phases. The researchers came up with some conclusions and recommendations

أهمية البحث بمعرفة تأثير التمرينات الخاصة باستخدام وسائل مساعدة لتعلم المرحلتين الاساسيتين في ركض الحواجز وهي خطوة اجتياز الحاجز والخطوات الايقاعية الثلاث بين الحواجز، ومشكلة البحث تكمن في ضعف الاهتمام بتمرينات التعلم لخطوة اجتياز الحاجز او الخطوات الايقاعية بين الحواجز وقلة الدراسات التجريبية في مجال التعلم التي تتناول هذه الفعالية لهذه العين، وجاءت الدراسة ببعض النتائج والتوصيات الخاصة بتعلم فعالية الحواجز.


Article
The Effect Of Special Exercises Using A Creative Apparatus On Some Kinematical Variables In Performing And Achieving 110m Running the Hurdles For 14 – 17 Years Old Hurdlers
تأثير تمرينات خاصة بجهاز مبتكر في بعض المتغيرات الكينيماتيكية لأداء مرحلة النهوض وإنجاز ركض (110)م حواجز للأعمار من (14 – 17) سنة

Author: ضياء صبحي كاظم
Journal: journal of physical education مجلة التربية الرياضية ISSN: 20736452 Year: 2018 Volume: 30 Issue: 2 Pages: 801-812
Publisher: Baghdad University جامعة بغداد

Loading...
Loading...
Abstract

The research aimed at designing special exercises using creative apparatus for identifying the effect of these exercises on some kinematical variables of before hurdle phase and achievement. The researcher hypothesized significant statistical differences in kinematical variables during this phase before and after using these special exercises. The researchers used the experimental method and the subjects were the national center for gifted in Athletics aged 14 – 17 years old. The exercises were applied for 5 weeks with four training units per week for 40 – 45 minutes. The data was collected and treated using proper statistical operation to conclude that the special exercises using the creative apparatus was very effective on developing performance. Finally the researchers recommended diagnosing weaknesses and errors for each runner to find solutions for them.

هدفت الدراسة في أعداد تمرينات خاصة باستخدام جهاز مبتكر لغرض التعرف على تأثير هذه التمرينات في بعض المتغيرات الكينيماتيكية لأداء مرحلة النهوض قبل الحاجز والانجاز. إذ أفترض الباحث أن هنالك فروق ذات دلالة إحصائية بين قيم المتغيرات الكينيماتيكية لهذه المرحلة قبل وبعد أستخدام التمرينات الخاصة. مما له التاثير المباشر على إنجاز ركض (110) م حواجز للأعمار من (14 ـ 17) سنة، وقد تم تطبيق البحث على عدائي المركز الوطني لرعاية الموهبة الرياضية لألعاب القوى في بغداد. استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة ذات الاختبارين القبلي والبعدي وتم أجراء التصوير الفديوي أثناء أداء الاختبارات على عينة البحث لأستخراج متغيرات البحث الكينيماتيكية.قام الباحث بتطبيق التمرينات الخاصة المعدة على عينة البحث بأستخدام الجهاز بواقع (4) وحدات تعليمية تدريبية في الأسبوع تستغرق كل وحدة (45ـ40) دقيقة ولمدة (5) أسابيع ونصف أي بواقع (21) وحدة تدريبية تمثل جزء من القسم الرئيسي للوحدة التدريبية المخصصة للعدائين. تم بعدها أجراء الاختبار البعدي وخرج الباحث بالاستنتاجات التالية:•أن التمرينات الخاصة المؤداة على الجهاز المبتكر كانت ذات تأثير فعال في تحديد أداء مرحلة النهوض قبل الحاجز وفق قياسات وأسس ميكانيكية معينة.وأوصى الباحث بـ:•ضرورة الكشف عن مواطن الضعف والخطأ لكل عداء ووضع الحلول المناسبة لها.


Article
The contribution of some physical measurements in completing the run it (400 m) hurdles for men
نسبة مساھمة بعض القیاسات الجسمیة في انجاز ركضة ( 400 م) حواجز للرجال

Author: Wafa Hadi blessing وفاء ھادي نعمة
Journal: Modern Sport journal مجلة الرياضة المعاصرة ISSN: 00911992 Year: 2016 Volume: 15 Issue: 4 Pages: 90-107
Publisher: Baghdad University جامعة بغداد

Loading...
Loading...
Abstract

The athletics widespread Games all over the world and include the activities of jogging, running and jump and jump and throwing events. Each with its own specifications and physical measurements of physical private must be characterized by its practitioners if the goal was to reach the upper levels (though were similar physical and physical qualities in some games, although these measurements have influence on the appearance of muscle strength, speed, endurance and flexibility, as well as the response of the gymnast's body to the various ambient conditions him, and also the efficiency of physical and mathematical achieve impressive results. it is noticeable that the coaches to Ajulon importance to the physical measurements of a runner who specializes in this event, which qualifies him to do the best performance, and here lies the importance of research.The study aimed to:1 .determine the proportion of the contribution of some of the physical measurements to contribute to the completion of run it 400 m hurdles for men when the players clubs Euphrates.2 .knowledge of the relationship between some physical measurements and run it between the feat in the 400m hurdles for men when the players clubs Euphrates.3 .find a predictive equation for achievement.To achieve those goals used researcher descriptive survey manner and to study the correlation relationships, as represented sample B (28) Player applicants class of players clubs Euphrates operating in the Games track and field, and after a series of field procedures of determining the physical measurements that are directly related to achievement , as the researcher found that the achievement associated hash relationship with some physical measurements (thigh circumference + chest circumference + chest width + arm length + the length of the trunk + total length) of the sample as well as that these measurements are significantly contribute to the achievement.Keywords: physical measurements - hurdles for

تعد العاب القوى من الالعاب الواسعة الانتشار في جمیع انحاء العالم وتشمل فعالیات الركضوالجري و الوثب والقفز وفعالیات الرمي . ولكل منھا مواصفات بدنیھ وقیاسات جسمیھ خاصة یجب أنیتصف بھا ممارسیھا إذا كان ھدفھم الوصول إلى المستویات العلیا ( وإن تشابھت الصفات البدنیةوالجسمیة في بعض الألعاب وإن ھذه القیاسات لھا التأثیر على ظھور القوه العضلیة ، والسرعة ، والتحملوالمرونة ، وكذلك تجاوب جسم اللاعب لمختلف الظروف المحیطة بھ ، وأیضا كفاءتھ البدنیة وتحقیقالنتائج الریاضیة الباھرة. والملاحظ أن المدربون لایولون أھمیة إلى القیاسات الجسمیة لعداء الذي یختصبھذه الفعالیة التي تؤھلھ للقیام بالأداء على أحسن وجھ , وھنا تكمن أھمیة البحث .وھدفت الدراسة إلى :-1 معرفة نسبھ مساھمة بعض القیاسات الجسمیة المساھمة في انجاز ركضة 400 م حواجز للرجالعند لاعبي اندیة الفرات الاوسط .-2 معرفة العلاقة بین بعض القیاسات الجسمیة وبین الانجاز في ركضة 400 م حواجز للرجال عندلاعبي اندیة الفرات الاوسط .3- ایجاد معادلة تنبؤیھ للإنجاز .ولتحقیق تلك الأھداف استعمل الباحث المنھج الوصفي بالأسلوب المسحي ودراسة العلاقاتالارتباطیة , إذ تمثلت عینة البحث ب( 28 ) لاعب فئة المتقدمین من لاعبي اندیة الفرات الاوسط العاملة فيالعاب الساحة والمیدان , وبعد سلسلھ من الإجراءات المیدانیة المتمثلة في تحدید القیاسات الجسمیة التيلھا علاقة مباشرة بالإنجاز , اذ توصل الباحث إلى أن الانجاز یرتبط بعلاقة دالھ مع بعض القیاس


Article
The Effective of Feedback auditory and optical according to brain controlling right and left for dynamic streaming on learn passing through a hurdle for 110m running hurdles ages 15-16 years.
تأثير التغذية الراجعة السمعية والبصرية وفقا لنمط السيطرة الدماغية الايمن والأيسر على الايقاع الحركي عند تعلم اجتياز الحاجز في عدو 110 م حواجز للأعمار 15-16 سنة

Authors: Dr.Hussein Mardan Omer حسين مردان عمر --- : Ihsan Kadori Ameen احسان قدوري امين
Journal: Al.Qadisiya journal for the Sciences of Physical Education مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ISSN: 77911991 Year: 2015 Volume: 15 Issue: 2 part(2) Pages: 25-33
Publisher: Al-Qadisiyah University جامعة القادسية

Loading...
Loading...
Abstract

The study aim at: Identification for effective Feedback auditory and optical according to brain controlling (right and left )ruling and not ruling for educated to dynamic streaming on learn passing through a hurdle for 110m. The sample of studies contain from (40) student ages (15- 16)were distributed to (4) groups based on a special form for the statement of the two types of pattern. Two programs placed to achieve the goals, instructional approach using visual feedback with individuals who have the right to control the pattern of ruling and not ruling left , instructional approach using audio feedback with individuals who have the right to control the pattern of brain dominant and non-dominant left mainstream. Implementation of the four curricula took (6) weeks by elite educational units per week and a time of (45) minutes for each educational unit, some parts of the body angles variables use to measure the manifestations of dynamic streaming (120fps) , the researchers concluded (The use of feedback optical according was more effective than auditory in and dynamic streaming on learning hurdles passing

الملخصهدفت البحث الى التعرف عن تأثير التغذية الراجعة السمعية والبصرية وفقا لنمط السيطرة الدماغية (الايمن والأيسر) السائد والغير السائد لدى المتعلم على مظاهر قياس الايقاع الحركي عند تعلم اجتياز الحاجز لعدو 110م حواجز ، تم استخدام المنهج التجريبي ، تكونت عينة البحث من (40) طالبا بأعمار (15-16) سنة ، تم توزيعهم الى (4) مجاميع بناء على استمارة خاصة لبيان نوعي النمط . وضعت منهجان لتحقيق الاهداف ، منهج تعليمي باستخدام التغذية الراجعة البصرية مع الافراد الذي يتمتعون بنمط السيطرة الدماغية الايمن السائد والايسر غير السائد ، منهج اخر باستخدام التغذية الراجعة السمعية مع الافراد الذين يتمتعون بنمط السيطرة الدماغية الايمن غير السائد والايسر السائد.استغرق تنفيذ المناهج (6) اسابيع بواقع وحدتين تعليميتين في الاسبوع الواحد وبزمن (45) دقيقة لكل وحدة تعليمية ، تم اعتماد متغيرات ازمنة مراحل اجتياز الحاجز كمظاهر لقياس الايقاع الحركي ، تم ايجاد الزمن من خلال التصوري الفيديوي بسرعة (120) صورة في الثانية ، واستنتج الباحثان بان استخدام التغذية الراجعة البصرية كانت ذا فاعلية اكثر من استخدام التغذية الراجعة السمعية في بعض المتغيرات الخاصة بالايقاعالحركي للأنماط السائدة .الكلمات المفتاحية ( نمط السيطرة ، الحواجز ، التغذية الراجعة ، تورانس ، الايقاع الحركي)


Article
The Effective of Feedback auditory and optical according to brain controlling right and left for dynamic rhythm on learn passing through a hurdle for 110m running hurdles ages 15-16 years.
تأثير التغذية الراجعة السمعية والبصرية وفقا لنمط السيطرة الدماغية الايمن والأيسر على الانسياب الحركي عند تعلم اجتياز الحاجز في عدو 110 م حواجزللأعمار 15-16 سنة

Authors: Hussein Mardan Omer حسين مردان عمر --- Ihsan Kadori Ameen احسان قدوري امين
Journal: Al.Qadisiya journal for the Sciences of Physical Education مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية ISSN: 77911991 Year: 2015 Volume: 15 Issue: 2 part(2) Pages: 34-44
Publisher: Al-Qadisiyah University جامعة القادسية

Loading...
Loading...
Abstract

The study aim at: Identification for effective Feedback auditory and optical according to brain controlling (right and left ) ruling and not ruling for educated to dynamic rhythm on learn passing through a hurdle for 110m. The sample of studies contain from (40) student ages (15- 16) were distributed to (4) groups based on a special form for the statement of the two types of pattern. Two programs placed to achieve the goals, instructional approach using visual feedback with individuals who have the right to control the pattern of ruling and not ruling left, instructional approach using audio feedback with individuals who have the right to control the pattern of brain dominant and non-dominant left mainstream. Implementation of the four curricula took (6) weeks by elite educational units per week and a time of (45) minutes for each educational unit, time variables use to measure the manifestations of dynamic rhythm (120fps), the researchers concluded (The use of feedback optical according was more effective than auditory in and dynamic rhythm on learning hurdles passing

الملخصهدفت البحث الى التعرف عن تأثير التغذية الراجعة السمعية والبصرية وفقا لنمط السيطرة الدماغية (الايمن والأيسر) السائد والغير السائد لدى المتعلم على مظاهر قياس الانسياب الحركي عند تعلم اجتياز الحاجز لعدو 110م حواجز ، تم استخدام المنهج التجريبي ، تكونت عينة البحث من (40) طالبا بأعمار (15-16) سنة ، تم توزيعهم الى (4) مجاميع بناء على استمارة خاصة لبيان نوعي النمط . وضعت منهجان لتحقيق الاهداف ، منهج تعليمي باستخدام التغذية الراجعة البصرية مع الافراد الذي يتمتعون بنمط السيطرة الدماغية الايمن السائد والايسر غير السائد ، منهج اخر باستخدام التغذية الراجعة السمعية مع الافراد الذين يتمتعون بنمط السيطرة الدماغية الايمن السائد غير السائد والايسر السائد.استغرق تنفيذ المناهج (6) اسابيع بواقع وحدتين تعليميتين في الاسبوع الواحد وبزمن (45) دقيقة لكل وحدة تعليمية ، تم اعتماد متغيرات زوايا بعض اجزاء الجسم كمظاهر لقياس الانسيابيةتم تصوريها فيديويا بسرعة (120) صورة في الثانية ، واستنتج الباحثان بان استخدام التغذية الراجعة البصرية كانت ذا فاعلية اكثر من استخدام التغذية الراجعة السمعية في بعض المتغيرات الخاصة بالانسياب الحركي للأنماط السائدة .


Article
The Relationship between the time of the first and second (200 m) and the completion of 400 meter hurdles running among young runners
علاقة زمن اول وثاني (200) م بإنجاز ركض(400) م حواجز للشباب

Author: Wesal Sabih Kream وصال صبيح كريم
Journal: Sciences Journal Of Physical Education مجلة علوم التربية الرياضية ISSN: 19920695 Year: 2016 Volume: 9 Issue: 1 Pages: 55-63
Publisher: Babylon University جامعة بابل

Loading...
Loading...
Abstract

In this research, the researcher thought that it was important to conduct further investigation on the event of (400 m) running, because of the elements in this event that are possessed by runners associated with the characteristics of strength and its forms, and speed and its forms, and due to the development of these characteristics reached by the runners by dividing their distance because all the distance means the most importance that contribute to the completion. The research problem lies in examing the completion of every (200 m) alone to know which accomplishments of these two distances had the most significant relationship in completing the (400) m hurdle running among the young runners in Baghdad, which may bring ready training information to coaches to know the level at which they were trained and through which the aspects of positive and negative physical for runners were known in this event. The research aimed to determine the level of completion of (400) m hurdle running among young runners for the season (2014/2015); to determine the level of completion of first (200 m) running and to the completion of the second (400) m running among young runners for the season (2014/2015); and to know the relationship between the level of achievement of the first (200) m running and to the completion of the second (400) m running among young runners for the season (2014/2015).The researcher used the descriptive correlational approach. The research sample was of (6) young runners, who were tested in Al-Shab stadium. The researcher concluded that the runners had the characteristics of speed and strength for the first 200 meters, the best level of the second (200) m of the event, and the weakness of the characteristics of speed and strength possessed by the runners. The researcher recommended to increase the speed and strength training in the event of (400) m hurdle through analyzing the training curriculum and adjusting the capacity ratios with high accuracy, and through conducting studies to analyze the step length and frequencies and time elapsed to diagnose other points of weakness or strength.

في هذا البحث رأت الباحثة من الاهمية دراسة تفاصيل اكثر لفعالية عدو (400) م، لما لهذه الفعالية من عناصر يجب ان يمتلكها العداء تقترن بصفات القوة ومطاولتها والسرعة ومطاولتها وما وصل اليه العدائيين من تطور لهذه الصفات من خلال تقسيم مسافاتها لان كل مسافة تعني الاهمية الاكثر التي تساهم في انجازها،وان مشكلة البحث تكمن في دراسة انجاز كل (200) م على حدة لمعرفة أي الانجازين لهاتين المسافتين له العلاقة الاكبر في انجاز عدو (400) م موانع للعدائيين الشباب في بغداد، والتي قد تضيف للمدربين معلومات تدريبية جاهزة لمعرفة المستوى الذي يتدربون عليه ومن خلالها يتم معرفة النواحي البدنية الايجابية والسلبية للعدائين في هذه الفعالية، وهدف البحث الى معرفة مستوى انجاز عدو (400) م موانع للشباب موسم (2014/2015) م، ومعرفة مستوى انجاز عدو (200) م الاولى والثانية في انجاز عدو (400) م موانع للشباب موسم (2014/2015) م، معرفة العلاقة بين مستوى انجاز عدو (200) م الاولى والثانية بإنجاز عدو (400) م موانع للشباب موسم (2014/2015) واستخدمت الباحثة المنهج الوصفي بالعلاقات الارتباطية وتمثلت عينة البحث بـ(6)عدائيين من فئة الشباب تم اختبارهم في ملعب الشعب، واستنتجت الباحثة ان العدائيين يمتلكون صفة السرعة والقوة الخاصة بأول (200) م، بمستوى افضل من الـ(200) م الثانية من الفعالية، وضعف امتلاك العدائيين لصفة مطاولة السرعة والقوة، واوصت التأكيد على زيادة تدريبات مطاولة السرعة والقوة للعدائيين في فعالية (400) م موانع من خلال تحليل المناهج التدريبية وضبط نسب القدرات بدقة عالية، والعمل على دراسات يتم فيها تحليل طول الخطوة وتردداتها والزمن المقطوع لتشخيص نقاط اخرى من الضعف او القوة.


Article
The effect of tensile strength training style( static and isotonic and mixture)contraction on Time step barrier and achievement effectively110 meter hurdles for young people
أثر تدريبات القوة بأسلوب الشد الثابت والمتحرك والمختلط في تحسين زمن خطوة الحاجز وانجاز فعالية 110م حواجز للشباب

Author: Zuhair Salih Majhool . زهير صالح مجهول
Journal: Karbala Magazine of Physical Edu. Seiences مجلة كربلاء لعلوم التربية الرياضية ISSN: 23041471 Year: 2015 Volume: 2 Issue: 3 Pages: 152-170
Publisher: Kerbala University جامعة كربلاء

Loading...
Loading...
Abstract

Studies are still going to now for the purpose of getting the best methods of training and means to show the best level of performance and achievement did not wheel evolution stopped, but studies are still going to now for the purpose of getting the best methods and techniques and training methods that show the best level in the performance of activities of athletics, and between these tactics training traction, fixed and mobile, and mixed style.As it is these training methods are the main methods in the field of physical attributes development, especially power, types and needed a rider 110 meter hurdles along the race distance, especially distinctive force quickly, which contributes significantly to impact positively on passing through the checkpoint and the achievement of the rider time,. The problem with research and by observing the researcher and follow-up of many of the players, the effectiveness of 110-meter hurdles and through tests found that there is a weakness in performance skills to move the barrier they have, which increases the time this important step and therefore the total time for completion. I suppose the researcher that the exercises used rubber fixed and mobile tensile and mixed manner a positive impact in improving passing through the checkpoint and achievement effectively 110 meter hurdles for young people time, and that there is a preference among the three methods in its impact on passing through the checkpoint and achievement effectively 110 meter hurdles for young people time. The researcher used the experimental approach to the problem of suitability research and design of the three experimental groups, the research community has been identified and are youth clubs Karbala and the number (21) of the players were excluded (3) players due to injury, became the research sample consisted of 18 players. The sample was split on the three experimental groups and by (6) players per group. It was the application of strength training on the totals for experimental research, each according to the style of their own training (fixed, mobile, Mixed) a period of 8 weeks at the rate of three training modules in the week, and after an appropriate statistical treatments obtained data from the tribal tests and post researcher reached some conclusions that the most important methods three suitable for training in this age group of players 110-meter hurdles, and that the exercise mixed tensile is the best way to improve cross the barrier and the achievement of the effectiveness of 110-meter hurdles time for young people and followed the style of hard screwing and screwing mobile style. The researcher recommended the coaches certainly benefit from the use of mixed-style passing through the checkpoint for the development and achievement of the effectiveness of the 110-meter hurdles time for young people

تعد الاساليب التدريبية هي الرئيسة(الشد الثابت والمتحرك والمختلط ) في مجال تنمية الصفات البدنية ولاسيما القوة وانواعها والتي يحتاجها متسابق 110م حواجز على طول مسافة السباق, مما يساهم وبشكل كبير في التأثير ايجابيا على زمن اجتياز الحاجز و الانجاز للمتسابق. وبمجموع الزمن الضائع في اجتياز الحواجز ,سيكون قلة هذا الزمن هو الحاسم في انجاز المتسابق كونها من الاركاض السريعة, اضافة الى القابليات البدنية الخاصة بالفعالية. وتكمن مشكلة البحث و من خلال ملاحظة الباحث ومتابعته للعديد من للاعبي فعالية 110م حواجز ومن خلال الاختبارات وجد ان هناك ضعف في الاداء المهارى لخطوة الحاجز لديهم مما يزيد من زمن هذه الخطوة المهمة وبالتالي الزمن الكلي للإنجاز. وافترض الباحث ان تدريبات القوة بأسلوب الشد الثابت والمتحرك والمختلط تأثيراً ايجابياَ في تحسين زمن اجتياز الحاجز والانجاز بفعالية 110م حواجز للشباب, وان هنالك افضلية بين الاساليب الثلاثة في تأثيرها على زمن اجتياز الحاجز والانجاز بفعالية 110 م حواجز للشباب. استخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمته مشكلة البحث وبتصميم المجاميع التجريبية الثلاثة، وتم تحديد مجتمع البحث وهم شباب اندية محافظة كربلاء وعددهم (21)لاعبا تم استبعاد (3) لاعبين بسبب الاصابة , فأصبحت عينة البحث تتكون من (18) لاعبا. وتم تقسيم العينة على المجاميع التجريبية الثلاثة وبواقع (6)لاعبين في المجموعة الواحدة. وتم تطبيق تدريبات القوة على مجاميع البحث التجريبية كل حسب اسلوب التدريب الخاص بها (ثابت ,متحرك, مختلط) بفترة 10 أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية في الاسبوع, وبعد اجراء المعالجات الاحصائية المناسبة للبيانات المستحصلة من الاختبارات القبلية والبعدية توصل الباحث الى بعض الاستنتاجات اهمها إن الاساليب الثلاثة مناسبة لتدريب هذه الفئة العمرية من لاعبي 110م حواجز ,وان التمرينات بأسلوب الشد المختلط هي الافضل لتحسين زمن اجتياز الحاجز والانجاز لفعالية 110م حواجز للشباب ويليها اسلوب الشد الثابت ثم اسلوب الشد المتحرك. واوصى الباحث بالتأكيد على المدربين بالاستفادة من استخدام الاسلوب المختلط لتطوير زمن اجتياز الحاجز والانجاز لفعالية 110م حواجز للشباب.


Article
The impact of resistance training with rubber and contrast style in improving the efficiency and physical barrier time step and achievement for young runners 110 m hurdles
أثر تمرينات المقاومة بالمطاط والاسلوب المتعاكس في تحسين الكفاءة البدنية وزمن خطوة الحاجز والانجاز لعدائي 110 م حواجز الشباب

Loading...
Loading...
Abstract

The effectiveness of the 110-meter hurdles events with fun and suspense for spectators and players in terms of competition and performance motor. So these are effectively dealing with the maximum effort for the rider with the accuracy of performance skill from the first moment of the start and pass the first barrier to reach the finishing line, so the physical efficiency and the time of passing the barriers and the movement of parts the body during the performance as well as an important role in achieving the ideal speed early to reach maximum speed and all this focus in the development of achievement, the importance lies in the development of scientific foundations of true when choosing a training successful and influential styles and contributing to contribution to serious in the development of achievement 110-meter hurdles through the development of performance of stages to pass three checkpoints, as well as to improve the level of physical efficiency so the researchers turned to the preparation of resistance training with ropes and rubber contrast style to reach the objective to be achieved, a feat The study aimed to:Preparing resistance exercises with rubber and Almtaaks way to improve the physical efficiency and time step barrier (the first three barriers) and the completion of a hostile 110-meter hurdles young people.Identify the effect of stomach exercises resistance (rubber, contrast style ) to improve the physical efficiency and time step barrier (the first three barriers) and the completion of a hostile 110-meter hurdles young people.Identify the advantage two modes (rubber, contrast style) in sufficiently improve the physical and time step and achievement barrier to hostile 110-meter hurdles young people.The hypotheses are:-there Significant differences were statistically significant differences between tribal and dimensional tests to improve the physical efficiency and time step and achievement barrier to hostile 110-meter hurdles and in favor of a posteriori tests.-there Significant differences were statistically significant between the two groups to improve the physical efficiency and time step and achievement barrier to hostile 110-meter hurdles and in favor of . The researchers used the experimental method designed two groups of measuring pre and post, select the research community of marathoners 110 meter hurdles clubs holy city of Karbala was chosen as the sample in a manner comprehensive inventory and by 12 runner then they divided evenly into two experimental randomly and by (6) players for each set, the first set used rubber exercises and the second group used contrast style exercises.The research sample was measured Find variables studied in addition to height, weight, age, training and achievement due to their relationship variables Find variables under study, and through the extraction coefficient sprains.After a major experiment on the research sample reach a set of data that was processed statistically and then took a series of conclusions are:- To exercise influence in the contrast style physical efficiency of the 110-meter runner youth barriers.- To exercise contrast style advantage in improving the time I stepped barrier and achievement of a hostile 110-meter hurdles youth.- Contrast style that the method is suitable for the training of this age group of runners.Or recommendations that came out, the researchers are:- Emphasis on the coaches to benefit from the use of contrast style.- The need to conduct research and studies on similar age groups and events and other physical elements.- Emphasis on the use of contrast style stages in preparation for the development of physical and motor abilities and circulated to clubs, players and teams in Iraq in athletics and other games.- Urged researchers, trainers and specialists on the discovery and development of training methods constantly to the events of remarkable leaps in the level of achievement for all events.

تعتبر فعالية 110م حواجز من الفعاليات ذات المتعة والتشويق للمتفرجين واللاعبين من حيث المنافسة والأداء الحركي لذا فان هذه الفعالية تتعامل مع أقصى جهد للمتسابق مع دقة الأداء المهارى منذ اللحظة الأولى للانطلاقة واجتياز الحاجز الاول إلى الوصول لخط النهاية , لذا فان الكفاءة البدنية وزمن اجتياز الحواجز وحركة أجزاء الجسم إثناء الأداء تشكل دورا مهما في تحقيق السرعة المثالية كذلك الوصول المبكر للسرعة القصوى وهذا كله ينصب في مجال تطوير الانجاز وبناءً على ما تقدم فأن الاهمية تكمن في وضع اسس علمية صحيحة عند اختيار الاساليب التدريبية الناجحة والمؤثرة والتي تسهم اسهاماً جاداً في تطوير الانجاز بعدو 110م حواجز من خلال تطوير الاداء لمراحله اجتياز الحواجز الثلاث ، بالإضافة الى تحسين مستوى الكفاءة البدنية لذلك اتجه الباحثون الى اعداد تمرينات المقاومة بالحبال المطاطية والاسلوب المعاكس للوصول الى الهدف المراد تحقيقه وهو الانجاز وقد هدفت الدراسة الى : -اعداد تمرينات المقاومة بالمطاط وبالأسلوب المتعاكس لتحسين الكفاءة البدنية وزمن خطوة الحاجز(الحواجز الثلاث الاولى) والانجاز لعدائي 110م حواجز الشباب.-التعرف على تأثير تمرينات المقاومة المعدة (بالمطاط، الاسلوب المتعاكس) في تحسين الكفاءة البدنية وزمن خطوة الحاجز (الحواجز الثلاث الاولى) والانجاز لعدائي 110م حواجز الشباب.-التعرف على افضلية الاسلوبين (المطاط، الاسلوب المتعاكس) في تحسين الكفاية البدنية وزمن خطوة الحاجز والانجاز لعدائي 110م حواجز الشباب . اما فروض البحث فهي : -هناك فروق معنوية ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية في تحسين الكفاءة البدنية وزمن خطوة الحاجز والانجاز لعدائي 110م حواجز ولصالح الاختبارات البعدية .-هناك فروق معنوية ذات دلالة احصائية بين المجموعتين في تحسين الكفاءة البدنية وزمن خطوة الحاجز والانجاز لعدائي 110م حواجز ولصالح مجموعة الاسلوب المتعاكس. استخدم الباحثون المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين ذات القياس القبلي والبعدي ، حدد مجتمع البحث من عداؤو 110 م حواجز لاندية محافظة كربلاء المقدسة وتم اختيار العينة بأسلوب الحصر الشامل وبواقع12 عداء ثم قاموا بتقسيمهم عشوائيا بالتساوي إلى مجموعتين تجريبيتين وبواقع (6) لاعبين لكل مجموعة، المجموعة الاولى تستخدم تمارين المطاط والمجموعة الثانية تستخدم تمارين الاسلوب المتعاكس.ولبيان تجانس افراد عينة البحث تم قياس متغيرات البحث المدروسة بالإضافة الى متغيرات الطول والوزن والعمر التدريبي والانجاز لما لهما من علاقة بمتغيرات البحث قيد الدراسة، وذلك من خلال استخراج معامل الالتواء .بعد اجراء التجربة الرئيسة على افراد عينة البحث توصل الى مجموعة من البيانات التي تم معالجتها احصائيا ومن ثم خرج بمجموعة من الاستنتاجات هي : -لتمرينات الاسلوب المتعاكس تأثير في الكفاءة البدنية لعداء 110م حواجز شباب.-لتمرينات الاسلوب المتعاكس افضلية في تحسين زمن خطوت الحاجز والانجاز لعدائي 110م حواجز شباب.-إن الاسلوب المتعاكس مناسب لتدريب هذه الفئة العمرية من العدائين .ام التوصيات التي خرج بها الباحثون فهي :-التأكيد على المدربين بالاستفادة من استخدام الاسلوب المتعاكس . -ضرورة إجراء بحوث ودراسات مشابهة على فئات عمرية وفعاليات وعناصر بدنية أخرى.-التأكيد على استخدام الاسلوب المتعاكس في مراحل الإعداد لتطوير القدرات البدنية والحركية وتعميمه على لاعبي الأندية والمنتخبات في العراق في العاب القوى والعاب اخرى .-حث الباحثين والمدربين والاختصاصيين على اكتشاف وتطوير الاساليب التدريبية باستمرار لأحداث قفزات ملحوظة في مستوى الانجاز لكافة الفعاليات .

Listing 1 - 8 of 8
Sort by
Narrow your search

Resource type

article (8)


Language

Arabic (6)

Arabic and English (2)


Year
From To Submit

2018 (2)

2016 (3)

2015 (3)